Содержание:

ВВЕДЕНИЕ

Первые годы нового тысячелетия ознаменовались масштабными природными и техногенными катастрофами, демонстративными террористическими актами и военными конфликтами, происходящими в разных частях света. Большинство участников подобных событий рассматривают их как экстремальный, а деятельность в этих условиях как направленную прежде всего на сохранение жизни и здоровья.

Практика показывает, что далеко не во всех случаях даже специально тренированный человек сохраняет способность к трезвой оценке ситуаций, возникающих в экстремальных условиях деятельности. Более того, чрезмерное воздействие стресса, превышающее по длительности и силе индивидуальные адаптационные способности человека, получившее название дистресс, может часто приводить к необратимым последствиям. Наглядными примерами последствий таких воздействий, широко известными в современной медицинской практике, являются нарушениями психики людей, принимавших участие в боевых действиях.

Все это делает исследование функциональных состояний человека в экстремальных видах деятельности сейчас особенно актуальным.

Цели написания курсовой работы – раскрыть особенности функциональных состояний человеке в экстремальных видах деятельности.

Задачи решаемы для достижения цели написания курсовой работы:

1. Раскрыть содержание таких понятий как «деятельность человека», «экстремальный вид деятельности», «экстремальная ситуация», «функциональное состояние», выявить их психологические особенности;
2. Определить общие особенности функционального состояния человека в экстремальных видах деятельности;
3. Определить виды функциональных состояний человека в экстремальных видах деятельности, раскрыть особенности и причины каждого из них.

Предмет курсовой работы – закономерности психофизиологического состояния человека при экстремальной деятельности.

При написании курсовой работы использовали работы таких авторов Ю.С. Шойгу, И.В. Белашева, Н.Г. Осухова, А.Н. Блеера, Б.А. Смирновой, Е.В. Долгополовой и многих других. Научный авторитет и ученые степени данных авторов дают основание говорить о надежности их работ.

Глава.1 Общее представление о деятельности человека в экстремальной ситуации

1.1.Понятие экстремальной ситуации.

Понятие «ситуация» (от лат. situs – позиция, положение) прочно вошло в науки, предметом которых являются человек и его поведение, но, несмотря на широту употребления, понятие «ситуация» не всегда трактуется однозначно и четко. Нередко используют понятие «ситуация» как синоним понятию «среда». Чтобы избежать многозначности этих понятий, охарактеризуем каждое из них. Среда – это комплекс неких внешних по отношению к человеку условий, а ситуация всегда включает в себя самого человека. Виды ситуаций не совпадают с видами среды (географической, социальной и др.). Среда характеризуется стабильностью и длительностью воздействия, в то время как ситуация кратковременна. Среда всегда внесубъектна, а ситуация субъектна, она всегда «чья-то ситуация». Все это свидетельствует о том, что данные понятия не тождественны, и недопустимо использовать их как синонимы^[1].

Итак, использовать понятие «ситуация» в психологическом тезаурусе возможно только в том случае, если она понимается не просто как совокупность элементов объективной действительности, а как результат активного взаимодействия личности и среды. С этой точки зрения, ситуация – это система объективных и субъективных элементов, объединяющихся в жизнедеятельность субъекта в определенный период времени.

Все чаще и чаще в своей жизни мы сталкиваемся с экстремальными ситуациями. Это стихийные бедствия, катастрофы, насилие, терроризм и т.д. Как во время подобных ситуаций, так и после них, у человека возникают различные негативные психические состояния, которые характеризуются острыми или хроническими эмоциональными переживаниями. В свою очередь, эти переживания - страх, паника, ужас, отчаяние - могут достигать такой степени интенсивности, что оказывают на человека дезорганизующее воздействие.

Человек перестает правильно воспринимать окружающую действительность, принимать правильные решения для выхода из сложившейся ситуации и т.д. Нередки случаи, когда последствиями острых или хронических эмоциональных переживаний становятся алкоголизм, наркомания, токсикомания, злоупотребление лекарственными препаратами.

Самое страшное в таких ситуациях то, что человек перестает верить в перспективу своей жизни, а порой, и просто в ее смысл^[2].

В психологической литературе для обозначения экстремальности в смысле факторов воздействия на организм или индивида используется очень пестрый набор терминов: стрессор^[3], факторы, предъявляющие индивиду требования, превышающие личностные ресурсы^[4], экстремальность^[5], травматический стрессор^[6], экстремальный стресс^[7], массивный стресс^[8], бедствие^[9], травматическое событие^[10], травматический стресс^[11]. Кроме того, такие ситуации называют травматическими ситуациями^[12], критическими ситуациями^[13], катастрофическими ситуациями^[14], трудными жизненными ситуациями^[15], жизненными событиями^[16], жизненными ситуациями^[17], напряженными ситуациями^[18], необычными условиями^[19], экстремальными условиями или факторами^[20]. Вместо термина «экстремальная ситуация» используется также термин «чрезвычайная ситуация»^[21].

Категориальное поле экстремальности тематизируется событием существования личности в неповседневном способе бытия в мире^[22].

Экстремальность, указывает на предельные состояния в существовании вещей. Экстремумы образуют, по сути, границы меры существования вещей, с превышением которых вещи перестают быть самими собой и обретают иное существование. В теоретическом выражении принципы экстремальности утверждают, что та или иная величина, характеризующая состояние, процесс или структуру, принимает крайнее (условно – минимальное или максимальное) значение. Экстремальность проявляет себя как «наискорейшее движение, проходящее по наикратчайшей линии». Диалектика этого процесса «в доведенных до крайностей состояниях» насыщена бурным взаимным проникновением и превращением противоположностей друг в друга, закономерно влекущим «катастрофические или разрушительные изменения». Таким образом, под экстремальностью ситуации чаще всего понимается резкое, чрезвычайное, катастрофичное, кризисное, выходящее за пределы повседневного опыта изменение окружающей обстановки, сталкиваясь с которой человек испытывает запредельные, экстремальные психофизиологические реакции и шоковые состояния, попадающие под определение «экстремальный стресс». Последствия травматического опыта переживания кризисной ситуации могут еще долго продолжать свое действие и выражаться в расстройствах поведения человека получившего название как посттравматическое стрессовое расстройство^[23].

М. Ш. Магомед-Эминов выделяет несколько подходов к пониманию понятия «экстремальная ситуация», вместе с автором опишем эти подходы.

Эмпирическая трактовка экстремальной ситуации. Эмпирическое определение экстремальной ситуации основывается на трактовке экстремальности как экстраординарного инцидента, несчастного случая, бедствия, чрезвычайной ситуации и др.

Подобная эмпирическая трактовка страдает крайним формализмом и построена, по сути, на факторе экстенсивности. Следуя этой линии, во всех различных перечисленных бедствиях выделяется нечто общее – чрезмерный, сверхнормативный, чрезвычайный характер воздействия на человека.

Недостаток обсуждаемых подходов состоит, на наш взгляд, в том, что они не могут определить концептуальное поле неповседневного существования личности, а также очертить область проблем, возникающих при адаптивном существовании человека в необычных экологических и технических системах и особых реальностях, в том числе виртуальных реальностях и симмулятивных гиперреальностях.

С учётом высказанных замечаний уточним эмпирическое определение как начальную стадию научно-психологического определения. Эмпирическое определение экстремальной ситуации в психологии должно учитывать: 1) событийность ситуации как происшествия, случая, инцидента; 2) жизнеопасность, заключающуюся в событии, или угрожающий характер события для человека; 3) предельные требования, предъявляемые ситуацией к индивиду – предельность определяется, в первую очередь, фактическим смыслом ситуации для личности; 4) фактический смысл ситуации задает горизонт формирования частных, специфических, отдельных смысловых образований личности; 5) особые потенциальные или реальные последствия для человека (и/или для его близких) – угроза, ущерб (вред), утрата (потеря), страдание, испытание, стойкость в физической, душевной, социальной, духовной, экзистенциальной сферах; 6) специфику деятельности и общения человека в ситуации (в том числе, преситуации и постситуации); 7) жизненную позицию, которую человек занимал в ситуации; 8) феномен ТЭТ (трансординарной экзистенциальной транзитности), который включает в себя синдром вхождения (вовлечение), синдром пребывания и синдром возвращения – все феномены, связанные с этими синдромами, взаимопроникают.

Формально-психологическое определение. Формально-психологически экстремальная ситуация может быть определена со следующих точек зрения:

1) стимульной – как вненормативный (выше или ниже гомеостатического порога) паттерн воздействия на человека, вызывающий у него определённую реакцию, которая специфицируется в определённых «субсиндромах»; 2) реактивной – как ситуации, чреватой превращением адаптивной реакции в дезадаптивную, требование воздействия превосходит адаптивный потенциал, ресурсы или возможности индивида; 3) персоналистской – интерпретация и оценка ситуации и обращение с ней как сверхугрожающей, жизнеопасной; 4) интерактивной – экстремальная ситуация есть функция экстремальных факторов и факторов личности (индивидуальных факторов, включающих в себя личностные особенности); 5) транзактной – экстремальная ситуация понимается как ситуация взаимодействия угрожающих факторов (собственно угрозы, вреда, потери, вызова и др.) с факторами личности (оценки, переоценки, совладания и др.).

Метапсихологическое определение экстремальной ситуации. Экстремальная ситуация – ситуация близкого контакта человеческого и нечеловеческого, не только насилия, мученичества, но и стойкости, мужества, святости, а также солидарности, помощи. Феномен экстремальности радикально обнажает существо ситуации личности в мире и времени, которая требует не только описания и объяснения и, соответственно, переживания и понимания, но и помощи, заботы.

Проведенный анализ экстремальной ситуации человека подготовил почву для онтологической трактовки экстремальности. На узкопсихологическом уровне, ни с аффективной, ни с когнитивной точек зрения, ни на аффективно когнитивном уровне без обращения к феномену личности (понятой как способ бытия личности) мы не можем полноценно ухватить экстремальную ситуацию как жизненную ситуацию человека. Так, потеря близкого человека выходит за пределы аффекта, когниций и даже переменных личности в онтологическую сферу бытия личности – трагического бытия, призывающего к мужеству, решимости быть вопреки небытию.

Экстремальность необходимо определять не только из инстанции экстенсивности, превосходящей адаптационные ресурсы, нарушающей гомеостаз и автоматические адаптивные активности и приводящей к расстройству. Экстремальность необходимо раскрывать также из горизонта интенсивности – качественной специфики существования человека в мире. Тогда экстремальный фактор или ситуация открывается как событие существования человека в неповседневном жизненном мире^[24].

1.2.Понятие экстремальной деятельности.

Понятия «экстремальной деятельности» является видовым по отношению к категории «деятельность», характеризующуюся в энциклопедическом варианте как «специфический человеческую форму активного отношения к окружающему миру, содержание которой составляет его целесообразное изменение и преобразование. В отличие от действий животных деятельность человека предполагает противопоставление субъекта и объекта деятельности: человек противопоставляет себе объект деятельности как материал, который сопротивляется и должен получить новую форму и свойства, превратится из материала в продукт деятельности»^[25].

В отечественной научной психологии уже несколько десятилетий деятельность рассматривается многими учеными как основной предмет психологии. Тщательно изучаются и все виды и аспекты деятельности, в том числе учебная и профессиональная деятельность. Деятельность является ключом для понимания многих психических явлений.

Благодаря исследованиям Л. С. Выгодского, С. Л. Рубинштейна, А. Н. Леонтьева, в отечественной психологии первой половины XX в. был сформирован отдельный (деятельностный) подход, направленный на изучение деятельности в контексте становления сознания личности^[26].

Одна из самых главных особенностей человека является то, что он способен трудится, а любой вид труда является деятельностью. Деятельность – это динамическая система взаимодействия субъекта с миром. В процессе взаимодействия происходит возникновение психического образа и его воплощение в объекте, а также реализация субъектом своих отношений с окружающей реальностью. Любой простейший акт деятельности является формой проявления активности субъекта, а это означает, что любая деятельность имеет побудительные причины и направлена на достижение определенных результатов.

Побудительными причинами деятельности человека являются мотивы – совокупность внешних и внутренних условий, вызывающих активность субъекта и определяющих направленность деятельности. Совокупность действий, вызванных одним мотивом, и называется деятельностью^[27].

Далее мотив определяет цель, процесс реализации которой включает в себя решение ряда задач разного уровня, осуществляемое с помощью конкретных средств и методов в структуре действий, цель деятельности может быть достигнута либо при решении какой-то конкретной задачи на любом уровне, либо в ходе поэтапного решения всех задач.

Важным компонентом деятельности выступает ситуация (совокупность внешних условий) её протекания.

Следующим компонентом деятельности выступает результат. Отношение к нему со стороны субъекта определяется его уровнем притязания, характеризуемые К. Левиным как стремление индивида к цели такой сложности, по его мнению, соответствующей его способности, а также достижения в определенном виде действия, сфере общения, на которую рассчитывает человек при оценке своих возможностей^[28].

В условиях современного общества деятельность человека неразрывно связана с периодическими, иногда довольно длительным и интенсивным воздействием на него неблагоприятных экологических, социальных, профессиональных и других факторов. Такое воздействие сопровождается возникновением и развитием сильных эмоций, преимущественно негативного характера, значительным перенапряжением физических и психических сил. Особенно выражены эффекты воздействий на психику человека в психологически трудных ситуациях в связи с авариями и катастрофами, социальными и профессиональными конфликтами, сложными, ответственными и опасными задачами профессиональной деятельности. В большинстве случае эти воздействия приводят к ухудшению функциональных состояний, изменению личностного статуса индивида и даже развитию психосоматических заболеваний^[29].

Экстремальная деятельность – это деятельность человека, которая является для него трудно выполнимой или в данный момент времени невыполнимой и требует готовности к предельному или около предельному напряжению психических и психофизиологических сил.

Иными словами, экстремальной является такая деятельность, которая выходит за пределы привычного для данного человека «коридора» психофизиологического напряжения. Для недостаточно тренированного человека экстремальной будет такая деятельность, при которой он испытывает субъективное ощущение значительного психофизиологического напряжения. Для подготовленного человека, имеющего соответствующий уровень тренированности, степень напряжения в такой деятельности экстремальной уже не будет. Следователь, посредством регулярных целенаправленных тренировок человека можно подготовить к деятельности, изначально являвшейся для него экстремальной (трудной) из-за недостаточно высокого уровня качества, определявших её продуктивность^[30].

В принципе нормальная деятельность разворачивается в ситуации, когда в основе находится когнитивное условие, а на выходе – поведенческое, что символизирует реализацию деятельности под влиянием ситуации.

При этом, когда речь идет об экстремальной ситуации, то происходит её обратное развертывание и получается, что в ситуации первоначально реализуется условие поведенческого плана, а когнитивный (более узкий план) оказывается уже в конце, что приводит к блокированию деятельности, поскольку осознание человеком тех или иных опасностей препятствует нормальному протеканию деятельности, потому что она не развертывается, а, на оборото сворачивается, из-за чего возникает конфликт между необходимость развертывания результатов деятельности и сужением ситуационного поля.

Исходя из выше сказанного, мы сформулировали содержание понятия «экстремальная деятельность» в узком и широком смыслах. В первом случае под данной деятельностью можно понимать деятельность в экстремальной (в том числе критической) ситуации, а в широком – это динамическая система взаимодействия субъекта с окружающим миром, ситуация протекания которой препятствует развертывания функциональной её системы, в результате чего возникает угроза психическому и физическому здоровью человека^[31].

Глава.2 Особенности функциональных состояний человеке в экстремальных видах деятельности

2.1.Понятие функционального состояния человека.

Состояния являются важнейшей частью всей психической регуляции, играют существенную роль в любом виде деятельности и поведения. Проблема состояний изначально являлась предметом исследования в физиологии, где основное внимание исследователей было направлено на изучение состояния утомления как фактора, снижающего эффективность трудовой деятельности и эмоциональных состояний^[32]. Позже проблема состояний человека стала рассматриваться в психологии. Психическое состояние как самостоятельную категорию впервые выделил В.Н. Мясищев^[33].

Е.П. Ильин отмечает, что изучение проблемы нормальных состояний человека велось по двум направлениям: физиологи и психофизиологи изучали функциональные состояния, а психологи – эмоциональные и психические. На самом же деле границы между этими состояниями зачастую настолько размыты, что разница имеется только в названии. Вместе с тем несмотря на обилие публикаций, эта проблема не получила еще достаточно полного освещения, в том числе и теоретического^[34].

В отечественной литературе на проблему функциональных состояний существуют следующие взгляды. И.П. Павлов^[35] указывал, что живой организм как система существует в окружающей природе только благодаря способности уравновешивать свою внутреннюю среду с внешней за счет определенных реакций на внешние. Результатом этого процесса, как он полагал, является формирование особого, свойственного конкретным условиям функционального состояния.

Одно из наиболее общих представлений функционального состояний было дано позднее Е.Н. Соколовым, предлагавшим рассматривать его как фон, на котором развиваются поведенческие реакции человека и животных^[36]. Сходной точки зрения придерживаются Б.И. Котляр и Н.О. Тимофеева, они отмечают, что под обычно употребляемым термином функциональное состояние чаще всего понимают активность мозга, на фоне которой развиваются поведенческие акты и осуществляется высшая нервная деятельность. Таким фоном могут служить состояния, которые образуя некий континуум, отличаются друг от друга прежде всего по интенсивности активации головного мозга^[37].

В.Н. Кирой предложил рассматривать функциональное состояние индивида как одно из его базовых свойств. Текущее функциональное состояние с его индивидуальными особенностями формируется, по его мнению, на основе актуальных потребностей в процессе выбора и реализации различных поведенческих программ и является одним из приспособительных механизмов живых систем всех уровней организации, опосредуя собой любое их взаимодействие с окружающей средой. В рамках этого подхода все многообразие «функциональных рабочих состояний» (утомление, монотония, врабатывание, оптимальная работоспособность и др.) предлагается рассматривать как результат изменения базовых уровней, традиционно выделяемых на шкале бодрствования, различными «деформирующими» факторами^[38].

Функциональный подход к состоянию человека получил широкое развитие благодаря теории функциональных систем П.К. Анохина и концепции деятельности как основного методологического принципа отечественной науке, в связи с чем функциональные состояния связывают с общественно значимой трудовой деятельностью^[39].

Деятельностный аспект функциональных состояний отражен в определении, приводимом в словаре физиологических терминов: «Функционально состояние – это интегральный комплекс наличных характеристик тех качеств и свойств организма, которые прямо или косвенно определяют деятельность человека. Функциональное состояние есть системный ответ организма, обеспечивающий его адекватность потребностям деятельности, поэтому главным содержанием функционального состояния является характер интеграции функций и особенно регулирующих механизмов. Описывая функциональное состояние как системную реакцию организма, выделяют в качестве основных элементарных структур или звеньев системы функции и процессы разного уровня…»^[40].

Психическое состояние как особая психологическая категория и объект научного исследования были обозначены Н.Д. Левитовым. Согласно его определению, «психическое состояние – это целостная характеристика психической деятельности за определенный период времени, показывающая своеобразие протекания психических процессов в зависимости от отражаемых предметов и явлений действительности, предшествующего состояния и психических свойств личности»^[41].

Проблема психических состояний во многом остается нерешенной в теоретическом плане. Так, затруднена систематизация психических состояний в связи с их множеством, к примеру, существует до 63 понятий состояний. Психические состояния одновременно являются формой интеграции и текущих изменений организма, и динамики психических процессов, и актуальных особенностей как отдельных сфер личности, так и личности в целом (ее развития). Сложность определения сущности понятия «состояния человека», как отмечает Е.П. Ильин, заключается в том, что авторы опираются на разные уровни функционирования человека: одни – на физиологический, другие – на психологический, третьи и на тот и другой одновременно. Действительность же такова, что если рассматривать состояния человека, а не отдельных его функциональных систем, то в любом функциональном состоянии присутствует психическое, а в любом психическом физиологическое^[42].

Некоторые авторы пытаются разделить понятия «психические состояния» и «функциональные состояния», отмечая что они не тождественны, хотя и взаимосвязаны. Психическое базируется на функциональном состоянии мозга. При этом если психическое состояние есть целостная интегральная характеристика деятельности всех элементов, участвующих в психическом акте, то функциональное состояние характеризует процессы регуляции в физиологических системах, обеспечивающих психическую деятельность^[43].

Если условно принять, что функциональное состояние – уровневая характеристика, а психическое состояние – модальная, а в действительности в психических состояниях сочетаются и уровневые и модальные характеристики, то речь должна идти о психофизиологических состояниях. Такой точки зрения придерживается Е.П. Ильин и выделяет особый вид состояний – психофизиологические^[44]. По его определению, психофизиологическое состояние – целостная реакция личности на внешние и внутренние стимулы, направленная на достижение полезного результата. В то же время понимание сущности психофизиологических состояний порождает очередной виток методологических проблем.

Определение психофизиологического состояния предполагает, что оно причинно обусловленное явление, реакция не отдельной системы или органа, а личности в целом, с включением в реагирование как физиологических, так и психических уровней (субсистем) управления и регулирования, относящихся к подструктурам и сторонам личности. По мнению Е.П. Ильина, состояние может быть представлено характеристиками трех уровней реагирования: психического (переживания), физиологического (соматические структуры организма и механизмы вегетативной нервной системы), поведенческого (мотивированное поведение). Заключение об имеющемся у человека состоянии можно сделать только по совокупности показателей, отражающих каждый из этих уровней. Психическая сторона состояний находит отражение в виде переживаний и чувств, а физиологическая – в изменении ряда функций, и в первую очередь вегетативных и двигательных. Переживания и физиологические изменения неотделимы друг от друга и всегда сопутствуют.

Из всего сказанного следует, что состояние отражает уровень функционирования как отдельных систем, так и всего организма, поэтому логично говорить не о психических или психофизиологических состояниях, а о функциональных состояниях.

Под функциональным состоянием мы понимаем интегральную характеристику тех функций и качеств человека, которые прямо или косвенно обусловливают эффективность жизнедеятельности и/или деятельности (трудовой или учебной). Функциональные состояния включают объективную и субъективную стороны; объективная сторона отражает процессы физиологического уровня, а субъективная является личностным образованием, при этом ей отводится ведущая роль в регуляции состояний^[45].

Функциональное состояние определяет профессиональную надежность субъекта труда. Функциональной надежностью субъекта труда является свойство функциональных систем человека, обеспечивающее его динамическую устойчивость в выполнении профессиональной задачи в течение определенного времени с заданным качеством. Функциональны состояния во многом определяют психологическую готовность субъекта трудовой деятельности. Психологическая готовность является психическим состоянием, которое характеризуется мобилизацией ресурсов субъекта труда на оперативное или долгосрочное выполнение конкретной деятельности или трудовой задачи. Это состояние помогает успешно выполнять свои обязанности, правильно использовать знания, опыт, личные качества, сохранять самоконтроль и перестраивать деятельность при появлении непредвиденных препятствий^[46].

Таким образом, функциональные состояния и эффективность деятельности находятся во взаимосвязи, причем психофизиологическое состояние человека выступает в качестве интегральной характеристики психического стресса, личности, мотивов в ходе ответственного отношения к профессиональной деятельности^[47].

2.2.Общее представление о функциональных состояниях при деятельности в экстремальных ситуациях.

Проблема функциональных состояний привлекательна и актуальна в аспекте адаптации человека. Так, уровни адаптации связаны с функциональным состоянием организма человека. По мнению А.Г. Маклакова, функциональные состояния представляют собой динамичные образования, которые являются интегральной характеристикой всех взаимосвязанных уровней адаптации^[48].

П.К. Анохин считает, что центральным звеном любой системы является результат ее функционирования – ее системообразующий фактор. Таким системообразующим фактором для целостного организма является адаптация. Следовательно, функциональное состояние есть характеристика уровня функционирования систем организма в определенный период времени, отражающая особенности гомеостаза и процесса адаптации^[49].

Экстремальные состояния – состояния организма, развивающиеся под действием чрезвычайных факторов внешней или внутренней среды, характеризующиеся максимальным напряжением или истощением приспособительных механизмов, приводящие к критическим расстройствам жизнедеятельности человека^[50].

Понятие экстремальных состояний обобщает широкий класс функциональных состояний человека, которые протекают по типу динамического рассогласования. Оно может характеризоваться нарушением адекватности физиологических реакций (такая ситуация возникает прежде всего при действии экстремальных факторов физического или химического характера) или нарушением психологических и поведенческих реакций (это наиболее характерно при действии экстремальных факторов информационно-семантического характера). Наиболее частым является смешанный тип реакции, когда первичное изменение физиологических функций служит поводом к динамике поведенческих реакций или, наоборот, изменение психологических характеристик приводит к появлению физиологических сдвигов.

Реакции организма на экстремальные ситуации могут быть двух типов: адекватные формы реакции и реакции тревоги. Отличительным признаком, позволяющим отнести реакцию к тому или иному типу, является направленность этой реакции^[51].

Основным содержанием адекватных форм ответа являются специфические реакции организма, направленные на устранение или преодоление экстремальных факторов и на решение поставленных поведенческих задач. При этом особенностью ответа на поведенческом уровне является осознанный, целенаправленный характер. Это предполагает формирование у человека определенного плана действий, основанного на анализе качественных, а иногда и количественных характеристик экстремальных условий и всей существующей ситуации в целом.

Форма ответа, связанная с реакцией тревоги, характеризуется относительно малой связью со спецификой экстремального фактора. Она направлена, прежде всего, на сохранение функционирования организма и в значительно меньшей степени на сохранность структуры осуществляемой деятельности. Сознательный контроль за поведенческими реакциями ослаблен, в крайних случаях наблюдаются бессознательные поведенческие акты, например, паника. Если при адекватной форме ответа мотивация деятельности, которая существовала до начала воздействия экстремального фактора, остается почти без изменений, то во втором случае наблюдается снижение субъективной важности этих мотивов и смена типа мотивации. Реакция тревоги появляется, как правило, в сверхэкстремальных (субъективно или объективно воспринимаемых) ситуациях^[52].

Опишем ниже общее представление функциональных состояний человека в экстремальной ситуации.

Обязательным признаком экстремальных психических состояний является напряжение^[53]. В экстремальных условиях и в условиях эмоционально окрашенных ситуаций различают три эмоциональных состояния.

Эмоциональное возбуждение расценивается как сигнальная реакция нервной системы на различные психогенные воздействия.

Эмоциональное напряжение – это эмоционально окрашенное волевое усилие, направленное на решение мыслительной или двигательной задачи.

Эмоциональная напряженность характеризуется временным понижением устойчивости психических и психомоторных процессов, а также падением работоспособности, вызванным негативны-ми или чрезмерными психогенными воздействиями^[54].

В ситуации бурных эмоциональных реакций и эмоциональной напряженности участок нервной ткани, в котором локализован очаг возбуждения, становится доминантным. Вследствие этого другие влияния временно не реализуются, поскольку господствующая доминанта их гасит. Это продолжается до тех пор, пока не иссякнет эмоциональное подключение временно господствующего доминантного очага. С прекращением эмоциональной напряженности способность к объективной оценке информации восстанавливается.

Экстремальность ситуации приводит к развитию различного рода психических состояний, динамика которых в общем виде имеет такой вид: адекватная форма ответа – реакция тревоги – психическая или эмоциональная напряженность – стресс – дистресс.

Реакция тревоги (особенно ее крайние формы) сопровождается, как правило, повышением психической в частности эмоциональной напряженности, которая при определенных условиях переходит в стресс.

Психическая напряженность может возникнуть в деятельности человека, когда имеют место специфические факторы, предъявляющие к человеку и его знаниям возможностям и ресурсам повышенные требования, или когда на пути поставленной перед ним цели возникает преграда. Психическая напряженность проявляется обычно как раздражительность, усталость, повышенная эмоциональная возбужденность, негативные переживания. В физиологическом состоянии наблюдается гиперфункция некоторых процессов: учащенный пульс, повышенное давление, потоотделение и т.п. Вместе с тем может уменьшаться время реакции, растет вариативность временных показателей, увеличивается число ошибок, ложных тревог и др.

Усугубление действий этих факторов приводит к возникновению стресса, причины которого кроются в несоответствии адаптационных возможностей человека характеру обстановки и условиям деятельности. Однако не каждый стресс является деструктивным. Он может быть и конструктивным, если стрессовая ситуация является положительной мотивирующей силой. Такой стресс называют эустрессом, а ослабляющий, чрезмерный стресс – дистрессом.

На психологическом уровне отрицательные явления, наблюдаемые в экстремальных условиях, выражаются в общей дезорганизации поведения, торможении прежних навыков (тем сильнее, чем сложнее действие), неадекватных реакциях на резкие неожиданные раздражители, снижении работоспособности, затруднениях в распределении и переключении внимания, сужении его объема, ошибках восприятия, провалах памяти, появлении лишних, неоправданных и импульсивных действий, в чувстве растерянности и невозможности сосредоточиться на выполняемой деятельности, легкой отвлекаемости, снижении психоустойчивости, снижении продуктивного выполнения мыслительных операций и т. п^[55].

Как правило, выделяют три периода развития чрезвычайной ситуации, в каждом из которых наблюдаются свои особенности отклонения в психических состояниях и поведении людей. Рассмотрим их более подробно

1. Фаза «шока и оцепенения». Начальный, острый период следует сразу после мощного воздействия чрезвычайного события. Как правило, он краток по времени. У человека автоматический «Включается» витальные инстинкты самосохранения. Сохранить себя, не допустить осознания разрушительной деятельности – вот основная характеристика и психологический смысл этой фразы. Человек как бы «отключается». В его сознании появляется ощущение нереальности происходящего, душевное онемение, бесчувственность, оглушенность. Внешнему наблюдателю он кажется парализованным и бесчувственным. Однако некоторые люди (особенно дети) могут реагировать и совершенно иначе – кричать, произносить бессмысленные фразы, сидеть и перебирать одежду и т. д.

На степень выраженности психогенных реакций влияет наличие или отсутствие видимых, сенсорных ощущаемых проявление катастрофы опасность ситуации для жизни предельно конкретна: человек видит реальные разрушения во внешнем мире; он чувствует и понимает неотвратимость трагического исхода. Это приводит к развитию неспецифических внеличностных аффективно-шоковых реакций, основу которой является страх различной интенсивности (вплоть до ужаса и паники).

1. Фаза эйфории. Этот период продолжается от нескольких минут до нескольких часов. У пострадавших, которые не получили тяжелых физических травм, наблюдается кратковременное облегчение, некий «подъем настроения». Они активно участвуют в спасательных работах, многоречивы (многократно повторяют рассказ о своих переживаниях, высказывают отношение к случившемуся); порой отмечается даже некоторая бравада и показное равнодушие к опасности. Постепенно эйфория сменяется вялостью, безразличием, заторможенностью. Однако в это, как и предыдущий период, человек все еще «не здесь», все еще не до конца осознает случившееся. Он как бы «отключен», заторможен: с трудом понимает смысл вопросов, испытывает затруднения при выполнении простейших заданий.

На этом общем фоне могут наблюдаться различный реакции. У одних пострадавших это психоэмоциональное напряжение с преобладанием тревоги: они выглядят отрешенными, погруженными в себя; часто и глубоко вздыхают (этакий «полувздох-полувсхлип»). Другим вариантом развития тревожного состояния в этот период может быть тревога с активностью. Для этого состояния характерно двигательное беспокойство, суетливость, нетерпеливость, многословие, стремление к обилию контактов с окружающими. Экспрессивные движения выглядят несколько демонстративными, утрированными. Эпизоды психоэмоционального напряжения быстро сменяются вялостью, апатией. На этом этапе действительность уже «просачивается в сознание», начинается мысленная переработка случившегося, осознание утрат, предпринимаются попытки хоть как-то адаптироваться к новым условиям жизни.

1. Фаза реакции, или осознания новой психотравмирующей реальности (иногда его называют «Эго-стрессом») – наиболее драматичный период, когда развивается острая реакция на катастрофическую ситуацию.

Именно в этот период человек переживает первичный травматический стресс, или стресс сознания. Вокруг царит хаос и растерянность, и человек пытается понять, что произошло, и найти хоть какой-то смысл случившегося.

В сознании сталкиваются ранее сложившаяся структурная организация образа мира человека (прежде всего образ Я) с новой, травмирующей постшоковой ситуацией реальной угрозы для жизни и здоровья, внезапных болезненных утрат, потерь и массивного дискомфорта. Необходимость следовать в этих условиях принципы реальности создает предпосылки для стресса осознания, порождает внутренний конфликт и подвергает тяжелым испытаниям целостность личности^[56].

Дополнительно к выделенным этапам выделяют еще три.

Если попадание в экстремальную ситуацию предсказуемо то выделяют этапы подготовительный и предстартового психического напряжения.

Каждый человек, впервые собирающийся попасть в необычные условия существования, воспринимает их как нечто неизвестное и пытается как можно больше узнать об этих условиях, понять задачи, которые ему предстоит решать, овладеть необходимыми навыками. Подготовительный этап может иметь различную временную длительность^[57].

Кроме этого выделяют состояние после окончания экстремальной ситуации.

Большое значение имеет этап возвращения в обычные условия жизни, этап реадаптации. При длительном пребывании в измененных условиях жизни ряд автоматизмов, выработанных ранее, утрачивается, забывается. В то же время продолжают действовать автоматизмы, характерные для экстремальной ситуации. Полное восстановление психических функций как раз и происходит на этапе реадаптации^[58].

Этап предстартового психического напряжения. В моменты предстартового психического напряжения при наличии фактора риска люди вдруг начинают сомневаться в надежности технических средств, мысленно проигрывают возможные аварийные ситуации и свои ответные действия. Чем ближе к старту, тем интенсивнее эта форма психической деятельности, что приводит к дальнейшему нарастанию эмоциональной напряженности. Многократное пребывание в необычных условиях существования не освобождает человека от подобной интенсивной деятельности, сопровождающейся специфическими эмоциональными реакциями.

В экстремальных условиях происходят и определенные сдвиги в вегетативной системе человека. Одним из самых простых и надежных показателей напряженности является частота сердечных сокращений (ЧСС), определяемая по частоте пульса. Установлено, что при ярко выраженной напряженности ЧСС достигает 150-180 ударов в минуту. Существенно увеличивается и ее вариативность. Тонким индикатором уровня напряженности являются характеристики дыхания. В эмоционально значимых, напряженных ситуациях частота дыхания увеличивается с 20 до 50-60 колебаний в минуту, превышая исходные данные в 2,5-3 раза. Учащение дыхания сопровождается обычно уменьшением его глубины, а также увеличением фазы выдоха относительно фазы вдоха. Подобно показателям пульса и дыхания хорошо отражает динамику напряженных состояний и кровяное давление - оно повышается с 90 до 180-190 мм рт. ст. Рассмотренные вегетативные сдвиги часто наблюдаются не только во время действия экстремальных факторов, но и в период ожидания критических событий, при возникновении чувства тревоги, повышенном внимании и т.п. Проявлением вегетативных сдвигов, вызванных состоянием напряженности (особенно эмоциональной), является кожно-гальваническая реакция (КГР). Она представляет отличительный показатель состояния ВНД, так или иначе связанный с процессами внимания, настороженности и высокой активности любого происхождения. В этих ситуациях наблюдается увеличение числа спонтанных колебаний и уменьшение электрического сопротивления кожи. В последнее время вместо термина КРГ все чаще используется термин электрическая активность кожи (ЭАК).

При оценке состояния напряженности большое значение имеют также и электроэнцефалографические (ЭЭГ) показатели. При их изучении обнаружена активация в этом состоянии медленных ритмов (гетаритма или ритма напряжения) в сочетании с увеличением высокочастотной активности ЭЭГ (бета-ритма). Именно их одновременная активация является наиболее характерным ЭЭГ показателем стресса.

При стрессе происходят и определенные биохимические сдвиги в организме, например, увеличение лейкоцитов в крови, аскорбиновой кислоты и 17-кортикостероидов в моче. Однако эти показатели в наибольшей степени применимы для характеристики длительных стрессовых состояний, поскольку биохимические реакции характеризуются довольно высокой инерционностью. Для повышения надежности оценки рекомендуется применение полиэффекторного метода, предполагающего одновременный анализ определенной группы показателей^[59].

Таким главная особенность функционального состояния человека в экстремальной ситуации в том что, она развивается по схеме адаптации организма на стресс. При этом данное развитие может пойти по пути как адаптивном, так и дезадаптивном.

2.3.Адаптивное функциональное состояние человека при деятельности в экстремальной ситуации.

Множественность параметров определения ситуации как экстремальной не исключает, а напротив, фиксирует, по сути, наличие в каждой из них некоторого расхождения, несовпадения субъективного и объективного, внутреннего и внешнего, т. е. наличие противоречия между личностью (субъектом) и внешними условиями ее деятельности. Именно противоречие между свойствами личности, ее ресурсами и условиями действительности создает потенциальную сферу детерминации развития адекватных ситуации личностных свойств, актуализирует проявление особых качеств личности, расширение ее функциональных возможностей (В.Г. Асеев). Противоречия, с которыми сталкивается человек в переживании экстремальной ситуации, в его сознании могут быть представлены по-разному: в виде кризисов, конфликтов, стрессов, барьеров, препятствий и т. д. Каждое такое противоречие имеет в сознании человека три стороны: 1) когнитивную; 2) аффективную; 3) мотивационную. Когнитивная сторона осознается в виде неопределенности, проблем, задач, вопросов. Аффективная сторона противоречий может быть представлена в виде переживания, беспокойства, опасений, страхов, тревог и др. Мотивационная сторона противоречий представляется в виде стремлений, влечений, желаний, хотений, волнений и др. (М.Ш. Магомед-Аминов). Стремление к выживанию, сохранению бытия, воля к деятельности являются сущностными характеристиками экстремальной ситуации как человеческой ситуации существования. Неподготовленность человека к таким жизненным ситуациям повышает вероятность наступления отрицательных последствий.

Объективно заданная необходимость психологического преодоления и разрешения негативных сторон ситуации, ее противоречий может выступать фактором, активизирующим деятельность и личностное развитие человека. Иначе говоря, любая экстремальная ситуация предполагает включенность в нее субъекта. Экстремальные факторы действуют не «в пустоте», поэтому для психологии важен принцип «без объекта нет субъекта» (если экстремальный фактор принимать как объективную силу), где объект – это усложненные условия и процесс деятельности, а субъект – это состояние установки, способы действия в резко изменившихся условиях. Экстремальный фактор следует рассматривать, таким образом, и как «внешнюю», и как «внутреннюю» силу, взаимосвязь которых реализуется в особенностях индивидуального восприятия человеком ситуации, его отношения к ней и возможных проявлений активности. Ситуация может быть одной и той же, а формы ее отражения в психике личности самыми разнообразными, опасность может оказаться субъективной, в связи с чем критерий «экстремальности» всегда соотносится с внутренним психологическим планом личности. Личность и событие взаимно преломляются, в зависимости от психологической переработки индивидом экстремальных обстоятельств жизни они вызывают у него разные переживания и реакции^[60].

Исследования в рамках второго (личностного, реактивного) аспекта экстремальности свидетельствуют, что формы поведенческих реакций человека в экстремальных условиях могут быть разные. Это и травматическое для человека активно-эмоциональное переживание душевных и физических страданий, страха, боли, горя, и выраженное снижение активности, вплоть до ступорозного состояния, и активно-действенное отношение к ситуации, направленное на решение экстремальных задач при сохранении здоровья и целостности организма и личности. Арсенал индивидуальных стратегий психологического преодоления экстремальной ситуации, репертуар способов ее разрешения достаточно широк, взаимодействия субъекта и ситуаций многовариантны, но в целом отражают три наиболее возможных позиции: 1) реакцию расстройства – травмы; 2) реакцию адаптации – стойкости, мужества; 3) реакцию роста – развития, каждая из которых порождает специфические последствия экстремальной ситуации для человека. В том случае, если экстремальная ситуация негативна – это становится бедствием и страданием для человека; если она индифферентно-устойчива – это определенное испытание стойкости и мужества человека; в случае позитивного восприятия – это ситуация роста, становления человечности, личности, воплощение бытия личности. С точки зрения смысловой концепции М.Ш. Магомет-Эминова, последствия экстремальной ситуации являются, формально говоря, «реакциями», ответами, возникающими у человека в ответ на это событие: негативные последствия соответствуют схеме «воздействие – расстройство (нарушение)», нейтральные последствия – схеме «воздействие – устойчивость», позитивные последствия – схеме «воздействие – конструктивная развивающая трансформация»^[61].

Анализ большого массива феноменологических описаний поведения людей в экстремальной ситуации, теоретических и эмпирических исследований по данной проблеме (Ю.А. Александровский, Э. Линдеман, Л.А. Китаев-Смык, Н.Н. Пуховский и др.) позволяет утверждать: даже оказавшись в чрезвычайной ситуации, после первой реакции (фаза шока) люди начинают по-разному определять её значений для себя, по-разному ведут себя и выходят из ситуации с различными психологическими последствиями.

В ряду объективных причин составляющих ситуации решающее значение приобретает степень неожиданности катастрофического воздействия. Чем оно менее неожиданно, тем у человека больше шансов успеть мобилизовать глубинные адаптационные резервы организма «подстроиться» к уровню экстремальных требований ситуации^[62].

Из субъективных составляющих наиболее важны определения опасности, стрессоустойчивости, осознанные волевые усилия. Разрушительными в чрезвычайной ситуации являются такие состояния, как страх и чувства невозможности, безысходности, беспомощности.

Факты эмпирического исследования свидетельствуют, что основную роль в направленности и интенсивности развития травматического стресса играет представление человека о своей возможности влиять на экстремальные факторы. Наиболее тяжелые реакции наблюдаются при «суммации концептов безысходности при решении задач и беспомощности перед стрессом (Л. А. Китаев-Смык)^[63].

Особый интерес представляют данные о том, что индивидуальная выраженность неблагоприятных проявлений стресса в большей степени зависит от сознания человеком своей ответственность за себя, за окружающих, за все происходящее в экстремальных условиях, от психологической установки на ту или иную роль.

Особую ценность для понимания факторов, обеспечивающих сохранность личности в чрезвычайных и экстремальных ситуациях, представляют книги В. Франкла, А. Коэна и Б. Беттельхейма. Эти психологи в годы Второй мировой войны были узниками концлагерей посвятили свои уникальные исследования поведению и переживаниям людей в экстремальной ситуации пребывания в концлагере. Все о ни подчеркивают, что сохранить личность в бесчеловечных условиях лагеря помогает «духовная установка»: «Человек свободен настроиться так или иначе; именное людям, не охваченных полностью эгоистическим страхом, которые сострадали своим сотоварищам, удавалось подавить в себе возбуждение и превозмочь свою апатию, сохранить в себе Человека; …у них оставалось место для альтруистических чувств и переживаний… У них находилось для товарища доброе слово и последний кусок хлеба»^[64].

Эти исследователи отмечают и важность того, как сам человек определяет значение чрезвычайной ситуации, её смысл для себя. Избежать «распада личности» удалось тем узникам концлагерей, «кто рассматривал лагерную жизнь не просто как тягостный эпизод своей жизни, а скорее как серьезной испытание, … (они) не испытывали регрессию, - в моральном отношении они испытывали прогрессию, - претерпевали эволюцию в моральном и религиозном отношении»^[65].

Характерной особенностью адекватной формы ответа является ее целенаправленный характер, связанный с формированием плана действий, направленных на устранение или минимизацию воздействий экстремальных условий. Такая целенаправленная организация определяет и симптоматику типичных проявлений этого состояния. При изучении психологических функций обнаруживается характерная диссоциация, выражающаяся в повышении одних, наиболее важных для данной ситуации, показателей и снижении остальных. Например, повышаются пороги чувствительности анализаторов, непосредственно не участвующих в выполнении деятельности. Повышение порогов может рассматриваться как целесообразная реакция заглубления входов, сокращающая расход психофизиологических резервов. Повышение порогов обычно связано с величиной концентрации внимания: чем выше концентрация внимания, тем больше снижение чувствительности. При этом усиление концентрации внимания при действии экстремальных факторов заключается в игнорировании всех посторонних сигналов, не имеющих отношения к деятельности.

На поведенческом уровне наблюдаются изменения в структуре деятельности. Стереотипные, жестко регламентированные реакции дополняются действиями, основанными на вероятностном учете ситуационных изменений, что приводит к модификации алгоритма деятельности. При этом возможно увеличение числа ошибок, некоторые из которых совершаются сознательно, т. е. их можно квалифицировать как специально допускаемые нарушения алгоритма в целях поиска непредусмотренных способов действий. Адекватная реакция сопровождается также возрастанием роли волевых качеств личности, усилением эмоционального компонента, участвующего в формировании ответа. Происходит также сужение мотивационного поля из-за выраженного преобладания одних мотивов и подавления других. Усиливается роль социально значимых и высоких гражданских мотивов. Однако новые мотивы, как правило, при этом не появляются^[66].

Таким образом адаптивное функциональное состояние характеризуется в первую очередь конструктивной психологическим отношением к деятельности в экстремальной ситуации, что оказывает влияние на мобилизацию и эффективное использование жизненных ресурсов организма в русле преодоления трудных жизненных обстоятельств.

2.4.Дезадаптивное функциональное состояние человека при деятельности в экстремальной ситуации.

При длительном или сильном воздействии экстремальных факторов психофизиологические и социально-психологические механизмы, исчерпав резервные возможности, не могут больше обеспечить адекватное психическое отражение, регуляторную деятельность организма. При этом происходит «прорыв» адаптационного барьера, «ломка» сложившихся динамических стереотипов в центральной нервной системе, и наступает психическая дезадаптация или кризис. В обычной жизни он может быть вызван разрывом привычной системы отношений, утратой значимых ценностей, возможностью достижения поставленной цели, потерей близкого человека и т. п. Все это сопровождается отрицательными переживаниями, обусловливающими неспособность реально оценивать ситуацию и найти рациональный выход из нее.

Некоторые авторы приравнивают дезадаптивные состояния к состояниям реакции тревоги.

Реакция тревоги мало связана со спецификой условий и относительно однотипна для самых разнообразных ситуаций. В зависимости от степени выраженности реакции может несколько меняться ее качественный состав: отдельные компоненты могут быть представлены по-разному или вообще отсутствовать. Однако общая структура ответа практически постоянная.

Различают три основные формы ответа в условиях реакции тревоги: малой, средней и крайней степени. Психологическое содержание реакции тревоги малой степени имеет много общего с хорошо изученной ориентировочной реакцией. Оно заключается в стремлении проанализировать внешний раздражитель и оценить его значимость. Однако, в отличие от ориентировочной реакции, реакция тревоги при действии слабого экстремального фактора более устойчива, и в ней сильнее выражены психологические и поведенческие компоненты. Наиболее отчетливыми являются изменения порогов восприятия. Характерным является также изменение внимания, в частности, его концентрации, памяти, в особенности оперативной. На поведенческом уровне нарушается выполнение профессиональных навыков. Наиболее ярко это выражено в замедлении темпа работы. В целом же появление реакции тревоги малой степени не вызывает значительных эмоциональных сдвигов. Не меняется также общая направленность и соотношение мотивов деятельности.

При возрастании экстремальности развивается реакция тревоги средней степени. Характерной чертой этой реакции является однонаправленность наблюдаемых изменений. Если в предыдущем случае картина изменений могла быть довольно пестрой, то теперь наблюдается довольно выраженное ухудшение различных функций. Значительно повышаются пороги сенсорных систем. Наблюдается уменьшение объемов всех видов памяти, ухудшается выполнение задач, требующих устойчивости и концентрации внимания. Нарушение внимания и памяти ведет к возрастанию ошибок деятельности. Увеличивается их частота, нарушается сознательный контроль над появлением и коррекцией ошибок, что ведет к появлению «пачек» ошибок - при стереотипной деятельности они следуют одна за другой после появления первой ошибки. Это обусловлено снижением контроля за качеством деятельности, и человек настойчиво повторяет одно и то же ошибочное действие, несмотря на его явную неправильность. Существенно меняется структура интеллектуальных операций, как продуктивных, так и репродуктивных. На поведенческом уровне одним из наиболее существенных признаков является изменение мотивов деятельности. На первый план выдвигаются мотивы переживания страха, ухода из экстремальной ситуации. Доминантным становится какой-то один из множества мотивов, определяющих деятельность человека в обычных условиях. Появляется ярко выраженное эмоциональное напряжение.

Реакции тревоги крайней степени могут протекать в двух формах – пассивной и активной^[67]. Однако в обоих случаях существенным является выраженная утрата сознательного контроля над поведением. При пассивной форме наступает своеобразная оцепенелость, прекращение активной деятельности. Рабочие движения могут продолжаться, но они теряют осмысленный, целенаправленный характер. Поступающие сенсорные сигналы почти не воспринимаются. Человек зачастую не понимает обращенной к нему речи. Полностью отсутствует всякая форма активного противодействия экстремальной ситуации, даже в виде попытки ухода от нее. Трудно говорить о характере мыслительной деятельности, так как исследование обычно провести не удается из-за утраты коммуникабельности. При ретроспективном анализе обычно обнаруживается полная или частичная амнезия. Интересно, что в памяти фиксируются незначительные, несущественные детали обстановки, а наиболее важные детали выпадают из сознания. Синдром раздвоения сознания приводит также к снятию эмоциональной окраски собственных переживаний). Так, при опросе лиц, переживших стихийное бедствие, часто приходится слышать такую характеристику своих переживаний: «Как будто это и я, и не я, а кто-то другой, со стороны». Пассивная реакция часто характеризуется потерей волевого контроля. В этом случае сохраняется восприятие действительности, может быть даже найден алгоритм правильных действий, однако парализованная воля не дает возможности осуществить их.

Для активной формы реакции тревоги на поведенческом уровне наиболее характерным является мотив ухода от сложившейся ситуации. Он может реализоваться как в явном виде (бегство, уход), так и принимать форму лихорадочной деятельности, включающей даже элементы, необходимые в конкретной ситуации. Однако организация этой деятельности характеризуется полным отсутствием логики поведения. Это, скорее, набор отдельных, не связанных между собой действий. Элементы этих действий не доводятся до конца, наблюдаются простые повторы действия или смена одного действия противоположно направленным. Следует отметить повышенную внушаемость лиц, находящихся в этом состоянии. Однако возможность восприятия адекватной команды может и не привести к желаемому результату, а вызвать новую серию хаотических действий, противоположных тем, которые не встречались до этого^[68].

При активной форме реакции тревоги не встречается описанного выше синдрома раздвоения сознания. В сочетании с повышенной внушаемостью это ведет к появлению реакций подражания. Их крайней формой является паника. В этой ситуации человек слепо следует поведению большинства или какого-либо одного человека. Поскольку для этой формы реакции характерна двигательная доминанта, поведение нередко задается наиболее двигательно-активным индивидом. Именно этим объясняется заразительность панического бегства людей, находящихся в состоянии активной тревоги, например, с поля боя, с места пожара и т. п. В свете сказанного понятна роль примера, принимающего форму активных действий у людей, которые должны остановить панику^[69].

Экстремальные условия могут оказывать травмирующее воздействие на психическую деятельность человека. При этом условно выделяют два типа таких воздействий^[70]:

1) непатологические психоэмоциональные реакции на экстремальную ситуацию;

2) патопсихологические расстройства психики, возникающие под влиянием психологических травм (психогении).

Для первого вида реакций характерна прямая зависимость от ситуации, небольшая продолжительность, сохранение работоспособности (которая, правда, может быть снижена), возможность общения с окружающими, критический анализ своего поведения. Для описания этих реакций в современной психологии используются такие понятия, как конфликт, фрустрация, психологический кризис, стресс.

В отличие от непатологических реакций психогении являются болезненными состояниями, выводящими человека из строя, мешающими ему общаться с другими людьми, осуществлять продуктивную деятельность. При этом в ряде случаев наблюдаются расстройства сознания, возникают различного рода психические расстройства типа неврозов, психозов, аффективно-шоковых реакций. Психогении возникают в связи с одномоментной, интенсивно воздействующей психотравмирующей ситуацией (стихийное бедствие, угроза жизни, авария, катастрофа и т.п.) или могут быть результатом относительно слабого, но продолжительного травмирования (длительное нервное напряжение, ослабление организма после перенесенного заболевания, профессиональный стресс и др.).

Эти и многие другие явления могут вызвать у человека особый вид стресса, получивший название травматического. Под ним понимается стресс, обусловленный травмирующим для человека жизненным событием. Это событие должно выходить за рамки обыденного человеческого опыта. Психотравмирующее событие вызывает сильные изменения в представлении о себе, в системе ценностей, в концепции окружающего мира, изменяет устоявшиеся представления о способах существования в мире. Эти события для индивида могут быть шоковыми, внезапными либо могут оказаться длительными, труднопереносимыми воздействиями^[71].

Общими условиями развития травматического стресса являются следующие:

- человек воспринимал ситуацию как невозможную;

- человек не мог эффективно противодействовать ситуации (бороться или бежать);

- человек не мог эмоционально разряжать энергию (был в состоянии оцепенения);

- присутствие в жизни человека ранее неразрешенных травматических ситуаций^[72].

Условно можно выделить два пути развития ситуации после очень сильного стресса.

- Человек приобрел травматический опыт, признался себе в этом (!) и постепенно проживает его, вырабатывая более или менее конструктивные способы совладания с ним.

- Человек приобрел травматический опыт, но личностное отношение к происшествию отсутствует (случайность, закономерность, знак свыше), постарался «забыть» его, вытеснил его из сознания, запустив неконструктивные способы совладания с проявлением симптомов отсроченных стрессовых реакций.

Для описания и определения нарушений, вызванных травмирующим воздействием на психику человека различных стрессовых факторов, выходящих за рамки обычного человеческого опыта, используется комплекс симптомов. Он получил название синдрома посттравматических стрессовых нарушений (PTSD-синдром). Для определения его выраженности у человека используются идеальные диагностические критерии, внесенные в американский психиатрический стандарт DSM-IV (Diagnostic and Statistical Mannual of Mental Desorder), а также в международный классификатор болезней МКБ-10.

Начало изучения этого феномена было положено в США и во многом связано с так называемым «вьетнамским синдромом», который испытали на себе военнослужащие, вернувшиеся после войны во Вьетнаме. В нашей стране часто говорят о «чеченском» или «афганском синдроме».

Для посттравматического стрессового расстройства в первую очередь характерно обострение инстинкта самосохранения. При этом происходит увеличение внутреннего психоэмоционального напряжения (возбуждения). Это напряжение постоянно поддерживается на недопустимо высоком уровне, поддерживая в свою очередь постоянно функционирующий механизм сличения (фильтрации) поступающих извне стимулов со стимулами, уже запечатленными в сознании как признаки чрезвычайной ситуации^[73].

Таким образом дезадаптивное функциональное состояние человека при экстремальной деятельности развивается в условиях истощения жизненных ресурсов и связано с нарастанием реакции тревоги, что выражается в различной степени утрате сознательного контроля над поведением. Дезадаптивное состояние часто выражается в психических травмах.

Глава.3 Особенности стрессоустойчивости спасателей МЧС

Попадание в экстремальные ситуации приводит к развитию у человека различных психических состояний, развитие которых имеет такой вид: адекватная реакция – реакция тревоги.

Реакция тревоги характеризуется чрезмерным повышением психического напряжения, которое при исчерпании адаптивных возможностей человека превращается в дистресс.

Как было указано в предыдущей главе выше противостоять реакции тревоги и развить у себя адаптивную реакцию на экстремальную ситуацию позволяет высокий уровень субъективного контроля над любыми значимыми ситуациями. Действительно ли это так?

Проведем исследование.

Цель исследования – охарактеризовать адаптивные возможности в экстремальных ситуациях спасателей МЧС.

Объект – адаптивные возможности спасателей МЧС в экстремальных ситуациях.

Предмет – адаптивные возможности спасателей МЧС в экстремальных ситуациях в зависимости от внутреннего локуса контроля.

Гипотеза: адаптивные возможности спасателей МЧС зависит от высоты внутреннего локуса контроля - чем выше внутренний локус контроля, тем ниже реакция тревоги.

Было проведено исследование спасателей МЧС в количестве 20 человек. Возраст исследуемых лиц – от 20 до 55 лет. Срок работы – от 1 до 20 лет.

В соответствии с поставленной гипотезой в исследовании применены методик исседования:

1. Шкала оценки реактивной и личностной тревожности Спилбергера-Ханина. Данный тест состоит из 40 вопросов. Тест является проверенным средством получения информации о самооценке человеком уровня своей реактивной тревожности и личностной тревожности. Тест подготовлен Ч. Д. Спилбергером и адаптирован к современным российским условиям Ю. Л. Ханиным. Тест включает 2 части, первая часть раздельно оценивает реактивную и вторая оценивает личностную тревожность^[74].

2. Методика проверки уровня субъективного контроля Дж. Роттера.

Указанная методика основана на теории локуса контроля Дж. Роттера. Согласно данной теории локус контроля одинаков и в сфере достижения и в сфере неудач. Авторы методики исходя из того, что локус внутреннего контроля не постоянен в разных ситуациях (это выявлено в эмпирических исследованиях). В связи с были выделены две субшкалы: внутренний контроль в ситуациях достижения, в ситуациях неудач, в сфере производства и семьи, в сфере здоровья.

3. Анкета.

Для получения информации о респондентах, нами была составлена анкета из 7 вопросов, которая позволяет охарактеризовать выборку.

Анализ полученных результатов проводилась с помощью метода U-критерия Манна-Уитни для выявления значимых взаимосвязей между внутренним локусом контроля и уровнем тревожности.

Обработав результаты анкеты мы получили следующие сведения:

• 70% респондентов имеют средне-специальное образование, 25% – высшее; 5% – среднее;

• 35% респондентов работают в МЧС до 5 лет; 15% – от 5-10 лет; 20% респондентов – от 10 до 15 лет; 30% респондентов – более 5 лет;

• 30% респондентов имеют аттестацию на спасателя МЧС; 50% не имеют аттестации; 20% работники, не нуждающиеся в аттестации;

• 30% респондентов на пенсию; 50% имеют подработку; 20% нигде не работают кроме МЧС;

• 25% респондентов имеют возраст меньше 25 лет; 20% – от 25 до 35 лет; 20% – от 35 до 45 лет; 35% – старше 45 лет.

На основание проведенного анкетирования можно сделать следующие выводы: респонденты не являются выпускниками института МЧС, многие имеют средне-специальное образование. 70% опрошенных прошли военную службу.

Результат анкетирования респондентов по методике уровня субъективного контроля показал, что 62,5% респондентов имеют высокий показатель по шкале общей интернальности. Это говорит о том, что большинство респондентов имеют высокий уровень субъективного контроля в типовых существенных ситуациях. Данный вывод применим как к личности в целом так и в реакции на текущую деятельность. Это означает, что большинство респондентов субъективно переживают высокую роль своих действий в конечном итоге в любой деятельности, это проявляется в том, что они более активны и уверены. 37,5% респондентов получили низкий показатель по шкале общей интернальности, которому отвечает низкий уровень субъективного контроля. Это значит, что в представлении этих людей их поступки и действия мало влияют или совсем не влияют на конечный результат деятельности.

Таким образом для большинства респондентов характерен интернальный локус контроля во всех сферах, кроме производственных отношений. Исходя из чего можно сделать вывод, что большинство спасателей чувствуют свою ответственность за происходящие события, результат деятельности является следствием их собственных поступков, что проявляется на их активности. Однако большинство респондентов имеют в областях производственных отношений имеют внешний локус контроля – возможно, это защитная экстернальность, она формируется как психологическая защита в условиях невозможности достижения положительного результата в жизненно важных ситуациях, которые будут также подвергнуты негативной оценки со стороны общества.

Проанализировав сведения, полученный полученные с помощью методики «Спилбергера Ханина» можно сделать следующие выводы. В отношении ситуативной тревожности (часть 1): средний показатель уровня тревожности имеют 62,5% респондентов; 20% респондентов имеют низкий показатель уровня тревожности и 17,5% респондентов имеют высокий показатель уровня тревожности.

В отношении личностной тревожности можно сделать следующие выводы: средний уровень тревожности у 67,5% респондентов, низкий – у 22,5% респондентов, а высокий – 10% респондентов.

Для выявления взаимосвязи между уровнем личностной тревожности и уровнем локуса внутреннего контроля был выбран непараметрический критерий Спирмена, уровень значимости которого р<0,05.

Расчет данного критерия между исследуемыми выборками показал, что его уровень между общей интернальностью и личностной тревожностью – 0,4.

Таким образом анализ показал, что существует взаимосвязь между шкалой общей интернальности и ситуативной тревожностью. Общая интернальность означает высоким локус контроля над типичными важными ситуациями. Низкий показатель по шкале «общая интернальность» говорит об обратном.

Анализ сведений полученных по методике «Спилбергера-Ханина» говорит о наличии напряжения, беспокойстве. Очень высокая реактивная тревожность провоцирует нарушения внимания, иногда нарушение координации.

У спасателей при высоком уровне субъективного контроля наблюдается высокое напряжение, возникает нервозность в действиях, нарушается внимание, особенно в стрессогенной ситуации.

Таким образом гипотеза не подтвердилась, это связано с тем, как упоминалось выше, что в становлении адаптивного функционального состояния влияет сумма различных факторов. В связи с чем для развития адаптивного состояния в экстремальной деятельности следует развивать комплексно всех психологически значимые факторы.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В данном исследования мы попытали вскрыть особенности функциональных состояний человека в экстремальных видах деятельности.

Экстремальный виды человеческой деятельности является понятие более узким, чем вид деятельности и поглощает все его особенности.

Главная особенность такого вида деятельности является, что она осуществляется в экстремальных ситуациях.

Экстремальность, указывает на предельные состояния в существовании вещей.

Данное состояние, как стрессовое, провоцирует включение механизма адаптации человеческого организма к данным условиям.

Как мы показали выше данная адаптация может пойти по двум путем – адаптивными и дезадаптивным путями.

Основным содержанием адекватных форм ответа являются специфические реакции организма, направленные на устранение или преодоление экстремальных факторов и на решение поставленных поведенческих задач.

Форма ответа, связанная с реакцией тревоги, характеризуется относительно малой связью со спецификой экстремального фактора. Она направлена, прежде всего, на сохранение функционирования организма и в значительно меньшей степени на сохранность структуры осуществляемой деятельности. Сознательный контроль за поведенческими реакциями ослаблен, в крайних случаях наблюдаются бессознательные поведенческие акты, например, паника.

Способность направить ситуацию по пути преодоления экстремальных факторов связанна с устойчивостью человеческой психики, её тренированностью, емкостью его внутреннего ресурса и с жизнеутверждающей позицией человека включенного в данную ситуацию.

Исследование показало, что данные факторы должны действовать в совокупности.

БИБЛИОГРАФИЯ

1. Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем / П.К. Анохин. - М.: Медицина, 1975. – 448 с.
2. Анцыферова Л.И. Личность в трудных жизненных условиях: переосмысливание, преобразование ситуаций и психологическая защита // Психологический журнал. - 1994. - Т. 15. - №1. - С.3-18.
3. Б.А. Смирнов, Е.В. Долгополова Психология деятельности в экстремальных ситуациях. X.: Изд-во Гуманитарный Центр, 2007. - 276 с.
4. Бандурка А.М., Бочарова С.П., Землянская Е.В. Основы психологии управления: Учебник / А.М. Бандурка, С.П. Бочарова, Е.В. Землянская. - X.: Ун-т внутр. дел, 1999. – 596 с.
5. Бершедова Л.И. Психологическая готовность человека к экстремальным жизненным ситуациям // Вестник ТГУ. - 2013. - Вып. 7 (123). – С.105-110.
6. Большая Советская Энциклопедия (в 30 томах) [Текст]. - Изд 3-е. - Т. 8. - М.: Советская Энциклопедия, 1972. – 624 с.
7. Бурлачук Л.Ф., Коржова Е.Ю. Психология жизненных ситуаций / Л.Ф. Бурлачук, Е.Ю. Коржова. - М.: Российское педагогическое агентство, 1998. – 263 с.
8. Василюк Ф.Е. Психология переживания /Ф.Е. Василюк. - М.: Изд-во. Московского университета, 1984. – 200 с.
9. Горбов Ф. Д., Лебедев В. И. Психоневрологические аспекты труда оператора / Ф. Д. Горбов, В. И. Лебедев. - М.: Медицина, 1975. – 206 с.
10. Гуц Д.С., Лубочников П.Г., Нургалеев В.С. Экстремальная деятельность как предмет психологического анализа // Сибирский педагогический журнал. - 2010. - №10. - С.259-266.
11. Дикая Л.Г., Махнач А.В. Отношение человека к неблагоприятным жизненным событиям и факторы их формирования // Психологический журнал. - 1996. - Т. 17. - №3. - С.13-48.
12. Душков Б.А., Королёв А.В., Смирнов Б.А. Основы инженерной психологии / Б.А. Душков, А.В. Королев, Б.А. Смирнов. - М.: Академический проект; Екатеринбург: Деловая книга, 2002. – 848 с.
13. Дьяченко М.И., Кандыбович Л.А., Пономаренко В.А. Готовность к деятельности в напряженных ситуациях: Психол. аспект / М.И. Дьяченко, Л.А. Кандыбович, В.А. Пономаренко. - М.: Изд-во «Университетское», 1985. – 206 с.
14. Егоров А.А., Комолова Э.В. Психология экстремальной ситуации // Современные технологии обеспечения гражданской обороны и ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций. - 2014. - №1(5). - С. 21-24.
15. Ильин Е.П. Психофизиология состояний человека / Е.П. Ильин. - СПб.: Питер, 2005. – 412 с.
16. Инженерная психология в военном деле / Под ред. Б. Ф. Ломова. - М.: Воениздат, 1983. – 400 с.
17. Карякина Т.Н., Голубь О.В. Методы саморегуляции функциональных состояний личности // Вестник Волгоградского государственного университета. Серия 7: Философия. Социология и социальные технологии. - 2006. - № 5 (5). - С. 71-73.
18. Кекелидзе З.И. Психические расстройства, возникающие при ЧС // Психиатрия чрезвычайных ситуаций. Руководство: в 2 т. / Под ред. Т.Е. Дмитриевой. – В 2 т. - Т. 1. - М., 2004. - С.182-222.
19. Кирой В.Н. Локальные и дистальные биоэлектрические явления как отражение различных аспектов интегративной деятельности мозга // Принципы и механизмы деятельности мозга человека: Тез. докл. 2-й всесоюз. конф., Ленинград. дек. 1989 г. - Л.: Ленингр. отд-ние, 1989. – С. 125.
20. Китаев-Смык Л.А. Психология стресса / Л.А. Китаев-Смык. - М.: Наука, 1983. – 370 с.
21. Корецкая И.А. Гуманитарные аспекты Smart образования // Россия на пути к Smart обществу. - М.: IDO press, 2012. – С. 87.
22. Космолинский Ф. П. Эмоциональный стресс при работе в экстремальных условиях / Ф. П. Космолинский. - М.: Медицина, 1976. – 192 с.
23. Котляр Б.И., Тимофеева Н.О. Проблема состояний мозга в свете идей А.А. Ухтомского и данных современной нейрофизиологии // Учение А.А. Ухтомского о доминанте и современная нейрофизиология: сб. науч. тр. - Л.: Ленингр. Отд-ние, 1990. – С. 203-217.
24. Лебедев В.И. Личность в экстремальных условиях / В.И. Лебедев. - М.:Политиздат, 1989. – 303 с.
25. Левин К. Динамическая психология / К. Левин. - М.: Смысл, 2001. – 572 с.
26. Левитов Н.Д. О психических состояниях человека / Н.Д. Левитов. - М.: Наука, 1964. – 274 с.
27. Леонова А.Б., Медведев В.И. Функциональные состояния человека в трудовой деятельности / А.Б. Леонова, В.И. Медведева. - М.: Изд-во МГУ, 1981. – 111 с.
28. Магомед-Эминов М.Ш. Личность и экстремальная жизненная ситуация // Вестн. МГУ. - Сер. 14. «Психология». - 1996. - №4. – С.26-35
29. Магомед-Эминов М.Ш. Определение экстремальной ситуации // Российский психологический журнал. - 2009. - Том 6. - №1. - С.13-24.
30. Магомед-Эминов М.Ш. Феномен экстремальности / М.Ш. Магомед-Эминов. – М.: Психоаналитическая Ассоциация, 2008. – 218 с.
31. Маклаков А.Г. Общая психология / А.Г. Маклаков. – СПб.: Питер, 2001. – 592 с.
32. Марищук В.Л., Евдокимов В.И. Поведение и саморегуляция человека в условиях стресса / В.Л. Марищук, В.И. - СПб.: Издат.дом «Сентябрь», 2001. – 260 с.
33. Методология исследований по инженерной психологии и психологии труда / Под ред. А. А. Крылова. - Л.: Изд-во ЛГУ, 1974. – 146 с.
34. Мокшанцев Р.И., Мокшанцев А.В. Социальная психология / Р.И. Мокшанцев, А.В. Мокшанцева. –М., Новосибирск: Инфра-М, 2001. – 408 с.
35. Мясищев В.Н. О типах поведения и типах нервных систем // Вопр. изучения и воспитания личности. - М.: Гос. ин-т по изучению мозга им. В. М. Бехтерева, 1932. - Вып. 3-4. – С. 26.
36. Овчинникова О. В. Эмоциональное состояние и работоспособность // Эргономика: принципы и рекомендации. - М.: ВНИИТЭ, - 1970.- Вып. 1. - С. 161-174.
37. Осухова Н.Г. Психологическая помощь в трудных и экстремальных ситуациях: учеб. Пособие для студ. высш. учеб. заведений / Н. Г. Осухова. - М.: Издательский центр «Академия», 2007. – 288 с.
38. Павлов И.П. Полн. собр. тр.: в 5 т. / И.П. Павлов. - В 5 т. - Т. 3. - М.: Издательство Академии наук СССР, 1949. – 438 с.
39. Патофизиология экстремальных состояний / Е.В. Маркелова, В.Е. Красников, В.Н. Степанюк и др. - Владивосток: Медицина ДВ, 2010. – 116 с.
40. Приходько И.П. Два аспекта экстремальной ситуации // Современные исследования социальных проблем (электронный научный журнал), Modern Research of Social Problem. - 2014. - №12(44). - С.75-83.
41. Психология деятельности в экстремальных условиях: учеб. Пособие для студ. Высш. Учеб. Заведений / Под ред. А.Н. Блеера. – М.: Издательский центр «Академия», 2008. – 266 с.
42. Психология экстремальных и чрезвычайных состояний: учебное пособие / И.В. Белашева, А.В. Суворова, И.Н. Польшакова и др. - Ставрополь: Изд-во СКФУ, 2015. – 262 с.
43. Психология экстремальных ситуаций для спасателей и пожарных / Под ред. Ю.С. Шойгу. - М.: Смысл, 2007. – 319 с.
44. Психология: Учебник / Под ред. А. А. Зарудной. - Минск: Вышейщ. шк., 1970. – 472 с.
45. Психология: Учебник / Под ред. А. А. Крылова. - М.: Проспект, 1999. – 584 с.
46. Психология: Учебник для технических вузов / Под ред. В. Н. Дружинина. - СПб.: Питер, 2000. – 656 с.
47. Пуховский Н.Н. Психологические последствия чрезвычайных ситуаций / Н.Н. Пуховский. - М.: Академический проект, 2000. – 286 с.
48. Сидоров П.И., Мосягин И.Г., Маруняк С.В. Психология катастроф / П.И. Сидоров, И.Г. Мосягин, С.В. Маруняк. - М.: Аспект Пресс, 2008. – 656 с.
49. Словарь физиологических терминов / Отв. ред. О.Г. Газенко. – М.: Наука, 1987. – 448 с.
50. Смирнов Б.А., Долгополова Е.В. Психология деятельности в экстремальных ситуациях / Б.А. Смирнова, Е.В. Долгополова. - X.: Изд-во Гуманитарный Центр, 2007. – 276 с.
51. Соколов Е.Н. Представление функциональных состояний точками в многомерном пространстве // Функциональные состояния: материалы международного симпозиума 25-28 октября 1976 г. - М.: Издательство Московского университета, 1978. – С. 53-54.
52. Тарабрина Н.В. Практикум по психологии посттравматического стресса / Н.В. Тарабрина. – СПб.: Питер, 2001. – 272 с.
53. Тимченко А.В. Психологические аспекты состояния, поведения и деятельности людей в экстремальных условиях и методы их коррекции / А.В. Тимченко. - X.: Изд-во ХВУ, 1997. – 168 с.
54. Тимченко А.В. Психология в экстремальных условиях. Боевая психическая травма методы её коррекции / А.В. Тимченко. - X.: Изд-во ХВУ, 1995. – 191 с.
55. Ухтомский А.А. Утомление // БСЭ. - 1936. - Т. 56. - С. 420.
56. Франкл В. Человек в поисках смысла / В. Франкл. – М.: Прогресс, 1990. – 368 с.
57. Хватова М.В. Функциональное состояние человека как интегральная характеристика // Вестник ТГУ. - 2008. - Вып. 3 (59). – С.22-27.
58. Ю.Н. Телегина К проблеме профессиональных кризисов в деятельности должностных лиц таможенных органов // ВЕСТНИК САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКОГО УНИВЕРСИТЕТА. - Сер. 12. - 2008. - Вып. 3. - С.460.
59. Baider, L., Sarell, M. (1984). Coping with cancer among Holocaust survivors in Israil. An exploratory study//Journal of Human Stress, 10, 3, 121 – 127.
60. Davidson, S. (1980). Human reciprocity among the Jewish prisoners in the Nazi concentration camps//Jerusalem Yad Vashem, 555-572.
61. Diagnostic and Statistic Manual of Mental Disorders. Ed. 3 (DSM-III). – American Psychiatric Association. – Washington, 1980.
62. Figley, C.R. (1986). Traumatic Stress. The Role of The Family and Social Support System//Trauma and Its Wake, vol. 2.//Ed. by C.R. Figley, Ph. D. – N.Y.,
63. Freud S . Beyond the pleasure principle//Standardedition/Ed, by A.Strachey. Vol. 18. London, 1955
64. Krystal, H. (1968). Massive psychic trauma. – N.Y., International University Press.
65. Lazarus, R., Folkman, S. (1984). Stress, appraisal and coping. – N.Y.
66. McCaughey, B.G. (1985). U.S. Coast Guard collision at sea//Journal of Human Stress, 11, 42-46.
67. Schmolling, P. (1984). Human reactions to the Nazi concentration camps: A summing up//Journal of Human Stress, 10, 108-120.
68. Selye, H.A. (1956). The stress of life. – N.Y., Selye, H.A. (1976). Stress in health and disease. – Boston, London.
69. Van der Kolk, B.A., van der Hart O., Marmar, C.R. (1996). Dissociation and information processing in Posttraumatic Stress Disorder//Van der Kolk B.A., McFarlane, A.C., Weisaet, L. (Eds.) Traumatic stress: The effect of overwhelming experience on mind, body and society. Guilford Press, N.Y., London.
70. Wilson, J.P., Krauss, G. (1985). Predicting PTSD among Vietnam veterans. – In W.E. Kelly (Ed.), Post-traumatic stress disorder and the war veteran patient. – N.Y.: Brunner//Mazel, 102-147.

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение 1.

АНКЕТА

1. Количество лет:

____________________________________________________________

1. Семейный статус:

__________________________________________________________

1. Образование:

__________________________________________________________

1. Число рабочих лет:

__________________________________________________________

1. Должность:

__________________________________________________________

1. Наличие аттестации на спасателя МЧС:

__________________________________________________________

1. Совмещаете ли вы основную работу с какой-либо другой?

__________________________________________________________

1. Осухова Н.Г. Психологическая помощь в трудных и экстремальных ситуациях: учеб. Пособие для студ. Высш. Учеб. Заведений / Н. Г. Осухова. - 2-е изд., испр. – М.: Издательский центр «Академия», 2007. – С. 4. ↑

2. Егоров А.А., Комолова Э.В. Психология экстремальной ситуации // Современные технологии обеспечения гражданской обороны и ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций. - 2014. - №1(5). - С. 21-22. ↑

3. Selye, H.A. (1956). The stress of life. – N.Y., Selye, H.A. (1976). Stress in health and disease. – Boston, London. ↑

4. Lazarus, R., Folkman, S. (1984). Stress, appraisal and coping. – N.Y. ↑

5. Davidson, S. (1980). Human reciprocity among the Jewish prisoners in the Nazi concentration camps//Jerusalem Yad Vashem, 555-572. ↑

6. Van der Kolk, B.A., van der Hart O., Marmar, C.R. (1996). Dissociation and information processing in Posttraumatic Stress Disorder//Van der Kolk B.A., McFarlane, A.C., Weisaet, L. (Eds.) Traumatic stress: The effect of overwhelming experience on mind, body and society. Guilford Press, N.Y., London. ↑

7. Baider, L., Sarell, M. (1984). Coping with cancer among Holocaust survivors in Israil. An exploratory study//Journal of Human Stress, 10, 3, 121 – 127. ↑

8. Schmolling, P. (1984). Human reactions to the Nazi concentration camps: A summing up//Journal of Human Stress, 10, 108-120. ↑

9. McCaughey, B.G. (1985). U.S. Coast Guard collision at sea//Journal of Human Stress, 11, 42-46. ↑

10. Krystal, H. (1968). Massive psychic trauma. – N.Y., International University Press. ↑

11. Figley, C.R. (1986). Traumatic Stress. The Role of The Family and Social Support System//Trauma and Its Wake, vol. 2.//Ed. by C.R. Figley, Ph. D. – N.Y., Wilson, J.P., Krauss, G. (1985). Predicting PTSD among Vietnam veterans. – In W.E. Kelly (Ed.), Post-traumatic stress disorder and the war veteran patient. – N.Y.: Brunner//Mazel, 102-147. ↑

12. Тарабрина Н.В. Практикум по психологии посттравматического стресса / Н.В. Тарабрина. – СПб.: Питер, 2001. – С. 34., Freud S . Beyond the pleasure principle//Standardedition/Ed, by A.Strachey. Vol. 18. London, 1955 ↑

13. Василюк Ф.Е. Психология переживания /Ф.Е. Василюк. - М.: Изд-во. Московского университета, 1984. – С. 67. ↑

14. Diagnostic and Statistic Manual of Mental Disorders. Ed. 3 (DSM-III). – American Psychiatric Association. – Washington, 1980. ↑

15. Анцыферова Л.И. Личность в трудных жизненных условиях: переосмысливание, преобразование ситуаций и психологическая защита // Психологический журнал. - 1994. - Т. 15. - №1. - С.11. ↑

16. Дикая Л.Г., Махнач А.В. Отношение человека к неблагоприятным жизненным событиям и факторы их формирования // Психологический журнал. - 1996. - Т. 17. - №3. - С.22. ↑

17. Бурлачук Л.Ф., Коржова Е.Ю. Психология жизненных ситуаций / Л.Ф. Бурлачук, Е.Ю. Коржова. - М.: Российское педагогическое агентство, 1998. – С. 78. ↑

18. Дьяченко М.И., Кандыбович Л.А., Пономаренко В.А. Готовность к деятельности в напряженных ситуациях: Психол. аспект / М.И. Дьяченко, Л.А. Кандыбович, В.А. Пономаренко. - М.: Изд-во «Университетское», 1985. – С.194. ↑

19. Лебедев В.И. Личность в экстремальных условиях / В.И. Лебедев. - М.:Политиздат, 1989. – С.97. ↑

20. Марищук В.Л., Евдокимов В.И. Поведение и саморегуляция человека в условиях стресса / В.Л. Марищук, В.И. - СПб.: Издат.дом «Сентябрь», 2001. – С.213. ↑

21. Дьяченко М.И., Кандыбович Л.А., Пономаренко В.А. Готовность к деятельности в напряженных ситуациях: Психол. аспект / М.И. Дьяченко, Л.А. Кандыбович, В.А. Пономаренко. - М.: Изд-во «Университетское», 1985. – С.69. ↑

22. Магомед-Эминов М.Ш. Личность и экстремальная жизненная ситуация // Вестн. МГУ. - Сер. 14. «Психология». - 1996. - №4. – С.26-35. ↑

23. Приходько И.П. Два аспекта экстремальной ситуации // Современные исследования социальных проблем (электронный научный журнал), Modern Research of Social Problem. - 2014. - №12(44). - С.77. ↑

24. Магомед-Эминов М.Ш. Определение экстремальной ситуации // Российский психологический журнал. - 2009. - Том 6. - №1. - С.13-22. ↑

25. Большая Советская Энциклопедия (в 30 томах) [Текст]. - Изд 3-е. - Т. 8. - М.: Советская Энциклопедия, 1972. – С.403. ↑

26. Гуц Д.С., Лубочников П.Г., Нургалеев В.С. Экстремальная деятельность как предмет психологического анализа // Сибирский педагогический журнал. - 2010. - №10. - С.258. ↑

27. Маклаков А.Г. Общая психология / А.Г. Маклаков. – СПб.: Питер, 2001. – С. 131. ↑

28. Левин К. Динамическая психология / К. Левин. - М.: Смысл, 2001. – С. 251. ↑

29. Ю.Н. Телегина К проблеме профессиональных кризисов в деятельности должностных лиц таможенных органов // ВЕСТНИК САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКОГО УНИВЕРСИТЕТА. - Сер. 12. - 2008. - Вып. 3. - С.460. ↑

30. Психология деятельности в экстремальных условиях: учеб. Пособие для студ. Высш. Учеб. Заведений / Под ред. А.Н. Блеера. – М.: Издательский центр «Академия», 2008. – С. 7. ↑

31. Гуц Д.С., Лубочников П.Г., Нургалеев В.С. Экстремальная деятельность как предмет психологического анализа // Сибирский педагогический журнал. - 2010. - №10. - С. 265. ↑

32. Ухтомский А.А. Утомление // БСЭ. - 1936. - Т. 56. - С. 420. ↑

33. Мясищев В.Н. О типах поведения и типах нервных систем // Вопр. изучения и воспитания личности. - М.: Гос. ин-т по изучению мозга им. В. М. Бехтерева, 1932. - Вып. 3-4. – С. 26. ↑

34. Ильин Е.П. Психофизиология состояний человека / Е.П. Ильин. - СПб.: Питер, 2005. – С.293. ↑

35. Павлов И.П. Полн. собр. тр.: в 5 т. / И.П. Павлов. - В 5 т. - Т. 3. - М.: Издательство Академии наук СССР, 1949. – С. 88. ↑

36. Соколов Е.Н. Представление функциональных состояний точками в многомерном пространстве // Функциональные состояния: материалы международного симпозиума25-28 октября 1976 г. - М.: Издательство Московского университета, 1978. – С. 53-54. ↑

37. Котляр Б.И., Тимофеева Н.О. Проблема состояний мозга в свете идей А.А. Ухтомского и данных современной нейрофизиологии // Учение А.А. Ухтомского о доминанте и современная нейрофизиология: сб. науч. тр. - Л.: Ленингр. Отд-ние, 1990. – С. 203-217. ↑

38. Кирой В.Н. Локальные и дистальные биоэлектрические явления как отражение различных аспектов интегративной деятельности мозга // Принципы и механизмы деятельности мозга человека: Тез. докл. 2-й всесоюз. конф., Ленинград. дек. 1989 г. - Л.: Ленингр. отд-ние, 1989. – С. 125. ↑

39. Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем / П.К. Анохин. - М.: Медицина, 1975. – С. 17. ↑

40. Словарь физиологических терминов / Отв. ред. О.Г. Газенко. – М.: Наука, 1987. – С. 355. ↑

41. Левитов Н.Д. О психических состояниях человека / Н.Д. Левитов. - М.: Наука, 1964. – С. 201. ↑

42. Ильин Е.П. Психофизиология состояний человека / Е.П. Ильин. - СПб.: Питер, 2005. – С. 146. ↑

43. Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем / П.К. Анохин. - М.: Медицина, 1975. – С. 93. ↑

44. Ильин Е.П. Психофизиология состояний человека / Е.П. Ильин. - СПб.: Питер, 2005. – С. 81. ↑

45. Хватова М.В. Функциональное состояние человека как интегральная характеристика // Вестник ТГУ. - 2008. - Вып. 3 (59). – С. 26. ↑

46. Корецкая И.А. Гуманитарные аспекты Smart образования // Россия на пути к Smart обществу. - М.: IDO press, 2012. – С. 87. ↑

47. Карякина Т.Н., Голубь О.В. Методы саморегуляции функциональных состояний личности // Вестник Волгоградского государственного университета. Серия 7: Философия. Социология и социальные технологии. - 2006. - № 5 (5). - С. 71. ↑

48. Маклаков А.Г. Общая психология / А.Г. Маклаков. - СПб.: Питер, 2007. – С. 300. ↑

49. Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем / П.К. Анохин. - М., 1975. – С. 46. ↑

50. Патофизиология экстремальных состояний / Е.В. Маркелова, В.Е. Красников, В.Н. Степанюк и др. - Владивосток: Медицина ДВ, 2010. – С. 57. ↑

51. Леонова А.Б., Медведев В.И. Функциональные состояния человека в трудовой деятельности /А.Б. Леонов, В.И. Медведев. - М.: Изд-во МГУ, 1981. – С. 13. ↑

52. Смирнов Б.А., Долгополова Е.В. Психология деятельности в экстремальных ситуациях / Б.А. Смирнов, Е.В. Долгополова. - X.: Изд-во Гуманитарный Центр, 2007. – С. 105. ↑

53. Сидоров П.И., Мосягин И.Г., Маруняк С.В. Психология катастроф / П.И. Сидоров, И.Г. Мосягин, С.В. Маруняк. - М.: Аспект Пресс, 2008. – С. 362. ↑

54. Психология экстремальных и чрезвычайных состояний: учебное пособие / И.В. Белашева, А.В. Суворова, И.Н. Польшакова и др. - Ставрополь: Изд-во СКФУ, 2015. – С. 69. ↑

55. Смирнов Б.А., Долгополова Е.В. Психология деятельности в экстремальных ситуациях / Б.А. Смирнов, Е.В. Долгополова. - X.: Изд-во Гуманитарный Центр, 2007. – С. 73. ↑

56. Осухова Н.Г. Психологическая помощь в трудных и экстремальных ситуациях: учеб. Пособие для студ. высш. учеб. заведений / Н. Г. Осухова. - М.: Издательский центр «Академия», 2007. – С. 73-75. ↑

57. Психология экстремальных и чрезвычайных состояний: учебное пособие / И.В. Белашева, А.В. Суворова, И.Н. Польшакова и др. - Ставрополь: Изд-во СКФУ, 2015. – С. 88. ↑

58. Мокшанцев Р.И., Мокшанцев А.В. Социальная психология / Р.И. Мокшанцев, А.В. Мокшанцева. –М., Новосибирск: Инфра-М, 2001. – С. 76. ↑

59. Душков Б.А., Королёв А.В., Смирнов Б.А. Основы инженерной психологии / Б.А. Душков, А.В. Королев, Б.А. Смирнов. - М.: Академический проект; Екатеринбург: Деловая книга, 2002. – С. 407, Леонова А. Б., Медведев В.И. Функциональные состояния человека в трудовой деятельности / А. Б. Леонова, В. Н. Медведев. - М.: Изд-во МГУ, 1981. – С. 58. ↑

60. Бершедова Л.И. Психологическая готовность человека к экстремальным жизненным ситуациям // Вестник ТГУ. - 2013. - Вып. 7 (123). – С.106-107. ↑

61. Магомед-Эминов М.Ш. Феномен экстремальности / М.Ш. Магомед-Эминов. – М.: Психоаналитическая Ассоциация, 2008. – С. 71. ↑

62. Пуховский Н.Н. Психологические последствия чрезвычайных ситуаций / Н.Н. Пуховский. - М.: Академический проект, 2000. – С. 64. ↑

63. Китаев-Смык Л.А. Психология стресса / Л.А. Китаев-Смык. - М.: Наука, 1983. – С. 207. ↑

64. Франкл В. Человек в поисках смысла / В. Франкл. – М.: Прогресс, 1990. – С.131 – 132. ↑

65. Франкл В. Человек в поисках смысла / В. Франкл. – М.: Прогресс, 1990. – С. 144. ↑

66. Б.А. Смирнов, Е.В. Долгополова Психология деятельности в экстремальных ситуациях. X.: Изд-во Гуманитарный Центр, 2007, - 276 с. ↑

67. Леонова А.Б., Медведев В.И. Функциональные состояния человека в трудовой деятельности / А.Б. Леонова, В.И. Медведева. - М.: Изд-во МГУ, 1981. – С. 58. ↑

68. Психология: Учебник для технических вузов / Под ред. В. Н. Дружинина. - СПб.: Питер, 2000. – С. 289. ↑

69. Смирнов Б.А., Долгополова Е.В. Психология деятельности в экстремальных ситуациях / Б.А. Смирнова, Е.В. Долгополова. - X.: Изд-во Гуманитарный Центр, 2007. – С. 45. ↑

70. Бандурка А.М., Бочарова С.П., Землянская Е.В. Основы психологии управления: Учебник / А.М. Бандурка, С.П. Бочарова, Е.В. Землянская. - X.: Ун-т внутр. дел, 1999. – С. 397., Тимченко А.В. Психология в экстремальных условиях. Боевая психическая травма методы её коррекции / А.В. Тимченко. - X.: Изд-во ХВУ, 1995. – С. 19. ↑

71. Тимченко А.В. Психологические аспекты состояния, поведения и деятельности людей в экстремальных условиях и методы их коррекции / А.В. Тимченко. - X.: Изд-во ХВУ, 1997. –С.69. ↑

72. Психология экстремальных ситуаций для спасателей и пожарных / Под ред. Ю.С. Шойгу. - М.: Смысл, 2007. – С. 78. ↑

73. Кекелидзе З.И. Психические расстройства, возникающие при ЧС // Психиатрия чрезвычайных ситуаций. Руководство: в 2 т. / Под ред. Т.Е. Дмитриевой. – В 2 т. - Т. 1. - М., 2004. - С.182-222. ↑

74. Бодров, В. А. Психологический стресс: развитие и преодоление. – М., 2006. – 528 с. ↑