Реферат на тему: История создания и развития плавания как вид спорта

Содержание:

Введение

Плавание является уникальным видом физических упражнений и относится к самым популярным видам спорта, как в нашей стране, так и за рубежом. Специфические особенности плавания связаны с двигательной активностью в водной среде. При этом организм человека подвергается двойному воздействию: с одной стороны, на него воздействуют физические нагрузки, с другой-водная среда. Кроме того, при плавании тело человека находится в горизонтальном положении. Следует сказать, что занятия плаванием с учетом воздействия на организм, как двигательной активности, так и водной среды, приводят к физиологическим изменениям практически во всех органах и системах человека.

Плавание-одно из самых эффективных средств укрепления здоровья и физического развития человека, начиная с первых месяцев жизни и до глубокой старости. история плавания спортивные соревнования

"Он не умеет ни читать, ни плавать" - так в Древней Греции говорили о человеке, недостойном называться гражданином. В то время умение читать и плавать считалось символом разностороннего развития человека. В наши дни умение плавать является жизненно важным прикладным навыком. Большое количество несчастных случаев на воде происходит из-за того, что люди не умеют плавать.

История мореплавания до н. э.

Какими методами плавания и ныряния пользовались первобытные люди, сегодня установить практически невозможно. Но по сохранившимся наскальным рисункам можно предположить, что основным приемом было плавание с чередованием движений рук в сочетании с различными вариантами движений ног: от чередующихся ударов голенью или всей ногой в вертикальной плоскости, как в современном ползании, до горизонтального удара "ножницами", как в современном боковом плавании.

Можно предположить, что первобытный человек овладел искусством плавания почти на уровне всего остального животного мира, то есть, фактически впервые оказавшись в водной среде, он плавал, не думая, как он это делает, а лишь выполняя простые непроизвольные движения. Позже эта способность была утрачена. Но это только предположение.

Археологические находки (вазы, статуэтки, амфоры, барельефы, папирусы, гробницы, наскальные рисунки, фрески и т. д.) свидетельствуют о том, что за несколько тысячелетий до нашей эры народы Египта, Ассирии, Финикии и некоторых других стран умели хорошо плавать и знали способы плавания, напоминающие современные кроль и брасс.

На могиле правителя города Сиут Сети, жившего в Древнем Египте 2,5 тысячи лет до нашей эры, есть текст, рассказывающий о его жизни, в котором, в частности, говорится: "Он давал мне уроки плавания с царскими детьми." Из этого можно сделать вывод, что умению плавать придавалось большое значение, а организованное обучение плаванию было привилегией знати.

Плавание было чрезвычайно почитаемо древними греками. Он не входил в программу Олимпийских игр, но был обязательной частью некоторых других соревнований. Плавание считалось важным элементом не только общей физической подготовки подрастающего поколения, но и воспитания в целом. Греческий общественный деятель Солон предписывал в процессе воспитания молодежи, наряду с чтением и письмом, уделять особое внимание плаванию. Его изречение "он не умеет ни плавать, ни читать" использовалось для описания невежественного человека, недостойного называться гражданином.

На древних ассирийских барельефах изображены люди, переплывающие реки. На одной из них плывущий человек, выполняя движения ногами, как в методе на боку, перевозит тростниковую лодку с людьми, а на другой-плывущий человек направляет ход плота.

Вышедшая в Каире в 1974 году книга “Физическое воспитание в Древнем Египте” содержит фотокопии ряда исторических документов, хранящихся в Каирском музее древнеегипетского искусства. На одной из них изображена фигура плывущего человека, высеченная на камне. Он был обнаружен на стене гробницы, построенной более чем за две тысячи лет до нашей эры. В другом музее древнеегипетского искусства, расположенном в итальянском городе Турине, есть большой камень, найденный в гробнице египетского фараона. На камне высечена фигура пловца, лежащего в воде на груди, с согнутыми, как у лягушки, ногами и раскинутыми в стороны руками. Этому образу пловца, напоминающему современный брасс, около четырех тысяч лет.

Особенно важно умение плавать, приобретенное в связи с войнами. Юлий Цезарь и Александр Великий были прекрасными пловцами. Воины Древней Греции и Рима славились своим мастерством в переправах и ведении морских сражений. Сообщение о быстрых переправах через реки армий, насчитывавших до 10 тысяч легионеров, свидетельствует об удивительной выучке этих воинов. Римские императоры устраивали грандиозные морские сражения с демонстрацией абордажных боев, умения плавать и нырять, сражаться в воде, атаковать корабли, переплывать с полным вооружением.

Геродот (460 г. до н. э.) писал, как во время Греко-персидской войны персидский царь Ксеркс использовал знаменитого греческого пловца Скиллиса для подъема ценностей с затонувшего корабля. Когда Скиллис собрал все ценности, Ксеркс не отпустил его. Затем, во время шторма, Скиллис прыгнул за борт из своей плавучей тюрьмы, перерезал якорные канаты всех кораблей, и они разбились о прибрежные скалы. Спасаясь от врагов, он плыл из Афета к острову Эвбея (около 14 км), часто ныряя, чтобы скрыться от глаз врагов. В честь этого подвига греки воздвигли ему статую в Дельфах.

В Древней Греции, еще до наступления нашей эры, плавание использовалось как одно из основных средств физического воспитания молодежи, причем не только юношей, но и девушек. Например, на одной из древнегреческих ваз, хранящихся в историческом музее Лувра (”Ваза Франциска", VI век до н. э.), изображены купающиеся женщины. Движения одного из них напоминают метод плавания кролем.

Многие народы с древних времен использовали купание в гигиенических и закаливающих целях. Изречение древних индийских мудрецов гласит: омовение дает десять благ-ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин.

Культура тела достигла особенно высокого уровня в Древней Элладе. Слово "гигиена" имеет греческое происхождение. В Древней Греции и Древнем Риме существовал культ богини чистоты, Гигии. "Римляне в течение шести веков обходились без врачей благодаря плаванию и купанию", - так говорил римский писатель Плиний. Основатель медицины, греческий врач Гиппократ, преподавал естественные методы лечения и особенно гидротерапию. Его ученик Асклепиад считал использование гимнастики, диеты и водных процедур основой для выздоровления.

В Риме до наших дней сохранились руины бань - общественных бань, которые также являются спортивными, культурными и развлекательными заведениями. Некоторые бани могли вместить до 2500 человек одновременно. У них было множество зон для купания, несколько бассейнов (некоторые размером до 50 м), спортивные залы, библиотеки, прогулочные аллеи и художественные галереи. Купание ежедневно, даже несколько раз, было обычным делом.

Плавание с XVII по XIX век

В середине xvii-начале xviii века в России были предприняты первые попытки организовать обучение плаванию в армии. В 1647 году вышла книга "Учение и хитрость военного строения пехотинцев", в которой подчеркивается важность умения плавать для каждого солдата.

При Петре I плавание было включено в число учебных дисциплин в Военно-морской академии и Императорском сухопутном кадетском корпусе. Приказ Петра 1 гласил: "все новые солдаты без исключения должны научиться плавать, не всегда есть мосты."

Великий полководец Александр Васильевич Суворов придавал большое значение умению плавать. Он учил солдат плавать и переходить реку в любую погоду вброд и вплавь. В "Правилах для врачебных чинов" он требовал предотвращать болезни "чистотой, необходимой во всем, свежей пищей и питьем, ежедневным купанием." Таким образом, А. В. Суворов рассматривал плавание не только как прикладное упражнение, но и как средство физического воспитания, особенно его гигиеническую составляющую.

В 1785 году в Париже была основана первая школа плавания. В России первая школа плавания была открыта в 1827 году на Неве. В этот же период было открыто еще несколько плавательных школ: в 1834 году - на Большой Неве, школа Паули и в 1838 году - на Васильевском острове.

Журнал "Северная пчела" сообщал об этой школе следующее: "В Петербурге занимается фехтовальщик Гризье. Мы видели его учеников, мальчиков, которые плавают и ныряют, как рыбы, в просторных банях, в самой Неве в бурную погоду. Желательно, чтобы его наставлениями воспользовались и другие молодые люди." А в 1834 году в Петербурге, рядом с Летним садом, открылась общественная школа плавания, которой руководил Густав Паули, учитель гимнастики, приехавший из Швеции. Их учили плавать "как лягушачье брюхо", "спина", "бок", "собака", "дзадзэнкай" с ружьями и спасать тонущих. Среди его завсегдатаев были Пушкин, Вяземский, Плещеев.

Школа Паули была оборудована плотами и несколькими специальными длинными ящиками для обучения новичков, имела большое количество тренажеров (опоры, удочки, ремни и т. д.) и даже несколько приспособлений для дайвинга (батуты).

Начинающие пловцы проходили курс индивидуальной подготовки вначале на поясе с удочкой, которую держал учитель, а затем в свободном плавании под присмотром учителя.

Методы обучения, применявшиеся в этих школах, были одобрены Обществом русских врачей и применялись в 20 различных государственных и военных учебных заведениях.

Авторы руководств по плаванию того времени, Хайнц, Паули, рекомендовали сначала освоить плавательные движения на суше, а при выполнении упражнений в воде использовать различные поддерживающие средства (пробковые поплавки, надувные мешки, удочки, ремни и т.д. Тренировка проводилась по методу брасс и другими способами.

Большое значение имело появление самого прогрессивного метода обучения плаванию - целостного и раздельного. Его описание можно найти в книге А. Ганике "Самообучение плавать", изданной в 1897 году. Суть метода заключалась в изучении отдельных элементов обучения технике плавания и их последовательном сочетании в методе плавания. Упражнения выполнялись сначала в легких условиях (на суше, при неподвижной опоре в воде, в скольжении с задержкой дыхания), а затем в нормальных условиях плавания.

Впервые автор рекомендует в начале обучения использовать упражнения для овладения водой-движение на мелководье, ныряние, всплытие на поверхность и, самое главное, скользящие упражнения. Этот метод позволил эффективно проводить групповые тренировки по плаванию, поэтому он стал основным методом обучения с начала 20 века во всех плавательных школах России и за рубежом.

Несмотря на развитие техники плавания, плавание не получило широкого распространения. Многие люди не умели плавать, и количество несчастных случаев на воде не уменьшалось. В связи с этим были предприняты первые шаги по организации спасательных служб на воде.

Одно из первых обществ, поставивших перед собой задачу спасения утопающих и обучения населения тому, как оживлять утопающих, было основано в 1767 году в Амстердаме; в 1772 году в Париже был издан устав о спасении утопающих; в 1774 году было создано крупнейшее спасательное общество - "Английское королевское общество спасения утопающих".

В России в 1866 году кронштадтские моряки основали общество организации помощи при кораблекрушениях, которое в 1871 году было преобразовано в "Русское общество спасения на воде".

Сначала они пытались оживить утопающих, переворачивая их с живота на спину и обратно, катая на бочке, раскачивая на простынях и т. д. В дальнейшем были использованы более эффективные методы, такие как вдувание воздуха в легкие изо рта в рот и использование надувного мешка.

Большую роль в распространении и популяризации плавания сыграли частные и городские бани, которые имелись практически во всех русских городах, расположенных вблизи водоемов. Здесь можно было купаться и плавать за сравнительно небольшую плату.

В конце XIX века в России начинают строить открытые бассейны для купания. В 1891 году был открыт бассейн при центральных банях Москвы, а в 1895 году - при Сандуковском. Бассейны строятся также в военно - учебных заведениях- в Военно-Морском, 1-м и 2-м кадетских корпусах, в Пажеском корпусе в Петербурге, в Киевском кадетском корпусе и др.

Первые современные спортивные соревнования в России были проведены в 1894 г. Петербургским кружком любителей плавания в Павловске, на реке Славянке. Крытые бассейны были построены в Московских Центральных банях, через три года - в знаменитых Сандунах, а в 1902 году-в Киевском кадетском корпусе.

Самая известная школа плавания в России была основана в 1908 году в Шувалове, недалеко от Санкт-Петербурга. Школа была организована на общественных началах по инициативе морского врача В. Н. Пескова. В летний сезон здесь было занято до 400 человек. Те, кто занимался, сдавали экзамен и могли получить звание мастера плавания. Мастер плавания должен был выполнить нормативы в 12 дисциплинах, в том числе: проплыть 3000 м брассом, 1500 м на спине, 1350 м в одежде, 30 м с камнем (весом не менее 2 кг), прыгнуть в воду с 7-метровой вышки, продемонстрировать приемы спасения утопающих. В выходные дни в школе проводились праздники с участием лучших учеников и преподавателей, исполнявших различные фигуры на воде, демонстрировавших различные способы плавания и ныряния, прыжки в воду с трамплина и вышки, соревнования по скорости плавания и мастерству спасения "утопающих"," бои " на лодках с выбиванием противника в воду шестом. Мастера Шуваловской школы составили костяк сборной России по плаванию на Олимпийских играх 1912 года в Стокгольме.

Шуваловская школа плавания. Плавание в России в XX веке

Первый яхт-клуб был организован в Шувалово. Он был на хорошем счету в столице, его команды организовывали регаты на Большом Суздальском озере и принимали участие в парусных гонках по Финскому заливу. В 1888 году на поверхности Суздальского озера появились узкие лодки академических гребцов - двойки, четверки, восьмерки.

В Шуваловской школе плавания число членов и так называемых соревновательных членов достигало в разные годы 300-400 человек. Это были в основном студенты средних и высших учебных заведений, которые вместе с родителями (служащими и мелкими буржуа) уезжали летом из Петербурга на дачу в Шувалов. Эта школа проводила обучение спортивным приемам плавания и организовывала водные фестивали и соревнования по плаванию, прыжкам в воду и водному поло, проводила испытания на мастера и кандидата плавания. Эта школа оказала значительное влияние на развитие плавания в дореволюционной России. В дальнейшем выпускники Шуваловского училища организовали школы плавания в Феодосии, Баку, а чуть позже и в Киеве, Чернигове, Батуми, Николаеве.

Большой вклад в развитие плавания в России принадлежит выдающемуся русскому пловцу (рекордсмену мира!), преподавателю французского языка Бакинской гимназии Л. А. Романченко. Он изучил технику популярных для того времени методов плавания (а основой методики обучения плаванию в дореволюционные годы был метод плавания брассом) и, усовершенствовав метод предварительного изучения плавательных движений на суше, организовал обучение молодежи. В 1913 году Л. А. Романченко преподавал курсы плавания в Петербургском обществе "Богатырь". В 1915-1916 годах Л. А. Романченко посетил ряд российских городов, где обучал плаванию десятки молодых людей. Наиболее способные студенты, завершившие программу и сдавшие зачеты, получили сертификаты, дающие им право преподавать плавание на общественных началах.

В 1912 году в Москве было организовано “Московское общество любителей плавания” (МОЛЬП), которое проводило занятия не только летом, но и зимой (в Сандуновских банях). К началу Первой мировой войны (1914) плавание культивировалось также в Киеве, Чернигове, Баку, Батуми, Ростове-на-Дону, Феодосии, Севастополе, Харькове, Ярославле, Мариуполе, Риге, Самаре, Сестрорецке и других городах. Спортивное плавание в России в эти годы делало только первые шаги. Тренировки проводились в основном в открытой воде, и результаты пловцов были невысокими. Поэтому участие в V Олимпийских играх в Стокгольме в 1912 году российских пловцов не увенчалось успехом.

Первые крупные соревнования по плаванию в России состоялись на Российских Олимпийских играх в Киеве в 1913 году. Они вошли в историю как первый чемпионат России по плаванию.

В нем приняли участие около 60 человек. Шуваловские пловцы заняли все первые места, хотя их результаты значительно отставали от достижений лучших спортсменов мира. Вторая русская олимпиада, включавшая плавание, состоялась в 1914 году в Риге. На соревнования приехали около 70 пловцов из Москвы, Санкт-Петербурга, Киева и других городов. Из-за недостаточной подготовки базы почти все иногородние пловцы отказались от участия в соревнованиях. Спортивные результаты в плавании на этой Олимпиаде также были низкими. В 1922 году. Было образовано Общество плавания дельфинов, которое стало продолжателем традиций шуваловской школы и вскоре стало своеобразным центром спортивного плавания в стране. Под руководством профсоюзных организаций начинается учебно-спортивная работа по плаванию.

Открываются спортивные школы плавания, организуются соревнования. Например, с 1921 года в Москве ежегодно проводятся крупные соревнования. Открывшиеся в Москве и Петрограде институты физкультуры начали готовить учителей и тренеров по плаванию. В 1928 году в Москве состоялась Всесоюзная спартакиада, которая способствовала дальнейшему распространению и развитию плавания в нашей стране.

В период 1926-1929 годов советские спортсмены провели свои первые международные соревнования по плаванию. Плавание развивается во всех советских республиках. За сравнительно короткое время в нашей стране был заложен прочный фундамент для развития массового плавания. В 1941 году Германия напала на СССР. Развитие спорта, в том числе и плавания, в стране замедлилось. Спортивные организации реорганизовали свою работу в интересах фронта. В годы войны была проведена большая работа по военно-физической подготовке. Только в 1943 году около 500 тысяч человек были обучены плаванию и переправе через реку.

В боевых действиях на море, при высадках и переправах умение плавать и держаться на воде в форме и с оружием способствовало победе русских солдат и спасало им жизнь. Благодаря активной работе спортивных организаций к 1948 году был достигнут довоенный уровень численности людей, занимающихся плаванием в стране. Важным актом в развитии спортивного плавания в стране стало вступление в 1947 году в Международную федерацию плавания и развитие спортивных связей с пловцами из зарубежных стран. В течение нескольких послевоенных лет (до 1950-1951 годов) советские пловцы не могли достичь довоенного уровня спортивного мастерства. Рекорды СССР обновлялись очень редко (в основном в боковом плавании) и в основном известными пловцами в 1940-1941 годах.

Советские пловцы впервые приняли участие в Олимпийских играх 1952 года. Они действовали плохо. Только М. Гавриш (Киев) занял 6-е место в финале на 200 м брассом со счетом 2.58, 9 и принес команде единственное очко. Причина этого-смена поколений пловцов: Л. Мешков, С. Бойченко, В. Ушаков и другие выдающиеся мастера водного спорта закончили свои выступления, юные пловцы еще не достигли вершин спортивного мастерства и не имели опыта участия в международных соревнованиях. В 1954 году советские пловцы впервые приняли участие в чемпионате Европы. В то время уровень развития спортивного плавания у женщин был значительно ниже, чем у мужчин. По этой причине в чемпионате Европы участвовали только мужчины. В 1956 году на XVI Олимпийских играх в Мельбурне 5 советских пловцов стали бронзовыми призерами. Сборная СССР по плаванию набрала в Мельбурне 10 очков и переместилась с 15-го места на XV Олимпийских играх на 7-е.

Наибольших успехов на международной спортивной арене советские пловцы достигли в 60-е годы. Выступая на XVIII Олимпийских играх 1964 года(Токио), 16-летняя севастопольская школьница Галина Прозуменщикова первой среди советских пловцов стала олимпийской чемпионкой по плаванию на 200 м брассом. В 1966-1968 годах советские пловцы переместились на 1-е место в Европе и 3-е в мире (после США и Австралии). На XI чемпионате Европы (1966, Утрехт) советская сборная обыграла пловцов из 25 европейских стран и с большим отрывом по очкам выиграла командные кубки среди мужчин и женщин, получив 8 золотых медалей, 7 серебряных и 4 бронзовых. Победы на европейской арене были закреплены в 2 одах в Мехико - на XIX Олимпийских играх.

Здесь советские пловцы, мужчины и женщины, набрали 61 очко и заняли 3-е место в мире. Всего после вступления Федерации плавания СССР в ФИНА наши пловцы 41 раз обновляли мировые рекорды и 128 раз европейские рекорды, завоевали на Олимпийских играх 1 золотую, 13 серебряных и 26 бронзовых медалей, получили 40 титулов чемпионов Европы. Наибольших успехов на чемпионатах Европы, мира и Олимпийских играх добился 121 советский пловец. В 1976 году на XXI Олимпийских играх в Монреале 3 советских пловца заняли призовые места на дистанции 200 м брассом: М. Кошевая, М. Юрчения и Л. Русанова. В 1980 году на XXII Олимпийских играх в Москве Владимир Сальников впервые в истории "поплыл" при 1500 в / с из 15 минут, с результатом 14.58.27. Поскольку многие ведущие команды не приехали на Олимпиаду, подавляющее большинство наград в плавании досталось сборной СССР.

Эволюция методов плавания

На протяжении всей истории спортивного плавания в рамках существующих правил соревнований известные методы плавания постоянно совершенствовались и появлялись новые, более эффективные с точки зрения скорости.

В 1778 году на первых официальных соревнованиях по плаванию в Англии пловцы использовали только метод брассом и метод на боку, не вынимая рук из воды. Первые рекордные достижения были продемонстрированы в плавании брассом как на коротких, так и на длинных дистанциях. Слово "brasse" - французское. Это означает качание, то есть плавание с одновременными широкими гребками.

Соревнования по брассу производились методом на боку - после того, как англичане позаимствовали у жителей Индии прохождение одной руки над водой - "через руку", что обеспечивало значительное увеличение скорости плавания. Впервые этот метод с успехом применил на соревнованиях англичанин Джервис. Лучший результат в плавании на боку был показан в 1951 году: 100 м В. Бубок проплыл за 1.06, 2.

В 1873 году в Англию из Южной Америки был завезен еще один метод. Тресена и названа в его честь. В методе трехена спортсмен плавает на груди, держа голову над водой, его руки поочередно выполняют гребки и переносятся вперед над поверхностью воды. Во время удара одной из рук ноги выполняют движение "ножниц". Наилучшие результаты в плавании по методу Трейена на дистанции 100 м показал Х. Иулим в 1908 году (1.08, 8), а на дистанции 1500 м-Годгзон в 1912 году (22.00, 0).

В начале XX века. появился новый, самый совершенный способ плавания-ползком. Первым, кто продемонстрировал этот метод на соревнованиях, был Алек Уикхем, который родился на Соломоновых островах и научился этому методу у местных жителей. Уже в 1898 году он проплыл почти современный шестиступенчатый кроль, но высоких результатов не показал. По словам очевидца, " Алек плавал с высоко поднятой головой, ритмично поворачивая ее из стороны в сторону, как бы дыша под каждую руку, но дышал он на один бок-один за полный цикл движений руками. Его шерстяная шапка не промокла. Рука, согнутая в локте, очень быстро входила в воду по направлению к центральной линии тела, он работал ногами вертикально и развивал большую скорость в коротких отрезках, " но так как он был истощен к концу соревновательных дистанций, ему не подражали. Метод Уикхема напоминал движения ползущего человека. В английском языке слово "crawl" пишется "ползать", поэтому этот метод был назван crawl. Впервые (в 1902-1904 годах) Р. Кавилл и Ч. Дэниелс, но они плавали в двухтактном кроле, в котором каждая рука имела одно движение ноги за один гребок.  Каханамоку, ставший чемпионом V Олимпийских игр, использовал более совершенную технику кроля-с координацией четырех ударов (четыре удара выполняются для полного кругового движения одной рукой-два правых и левых). Рекордные достижения американского пловца Д. Вайсмюллера в 1922-1940 годах доказали неоспоримые преимущества шестиступенчатого кроля.

В 1912 году кроль был успешно использован г-ном Гебнером в плавании на спине. С тех пор метод обратного кроля пришел на смену методу обратного хода, так как он позволяет достичь более высоких результатов. Последний лучший результат в плавании на спине на дистанции 100 м показал в 1912 году О. Фар .

Когда М. Уэбб переплыл Ла-Манш в 1875 году за 21 час 45 минут, он использовал метод брасса. В 1926 году Г. Эдерле переплыла этот пролив за 14 часов 31 милю, то есть более чем на 7 часов быстрее Уэбба, при этом она плавала по методу Кроля. Результаты этих заплывов подтверждают значительную разницу в скорости плавания этими способами, а интервал в 50 лет между заплывами представляет собой эпоху в эволюции спортивной техники плавания.

Рассматривая вопрос о том, как они будут плавать в будущем, Л. В. Геркан в 1925 году писал: "Может ли современное плавание пережить еще один такой этап, который создал бы эпоху в плавании, как это сделали "ножницы" в кроле? Я в этом сомневаюсь, потому что тренеры всего мира изучают эту проблему со всех сторон уже около десяти лет, и мне кажется, что сейчас мы можем только работать над полученными достижениями и отказаться от всякой надежды на какое-то сенсационное открытие в эволюции плавания." Эти прогнозы оправдались только в отношении кроля, но в способе брассинга произошли поистине сенсационные изменения.

Значительные изменения в технике плавания брассом стали возможны из-за недостаточно строгого ограничения форм движения таким способом в прежних правилах соревнований. На Олимпийских играх 1928 года Т. Индельфонсо показал высокий результат в плавании брассом, используя гребок рукой в бедра, а в 1954 году М. Петруссвич установил мировой рекорд, проплыв часть дистанции под водой таким же образом. Так появился "ныряющий брасс", самый быстрый вариант брасса (так как при нырянии нет волнового сопротивления), в котором позже стали использовать удар в бедра. Лучший результат в плавании "ныряющим брассом" показал в 1956 году М. Фурукава. Он проплыл 100 м за 1.08,2 и 200 м за 2.34,7. В связи с изменением правил соревнований в 1957 году использование "пырящего брасса" стало невозможным, и он прекратил свое существование в спорте.

Еще более существенным изменением в технике метода брассом стало выполнение подготовительного движения над водой (в то время правила соревнований этого не запрещали). В 1935 году техника этого вида брасса, получившая название "баттерфляй", была успешно применена, побив мировой рекорд в плавании брассом американцем Д. Хингинсом. Дальнейшее совершенствование этого метода связано с именами выдающихся советских пловцов С. Бойченко и Л. Мешкова. Название нового метода объясняется тем, что движения рук над водой в нем напоминают движения крыльев бабочки. "Butterfly" в переводе с английского означает бабочка.

Следующим новшеством стало волнообразное движение сомкнутых вместе ног-дельфин. Впервые этот метод и рекорд скорости для бабочки был продемонстрирован в 1935 году американцем Д. Зиг (1.02, 0), а на официальных соревнованиях 1953 года-венгр Д. Тумпек (1.04, 3). Успешное использование дельфина Тумпеком в плавании баттерфляй дало толчок к развитию этого более быстрого метода. С совершенствованием техники дельфинов метод баттерфляй устарел и больше не используется в соревнованиях. Дельфин считался третьим самым быстрым методом плавания после грудного и заднего ползания, пока этот метод в 1961 и 1962 годах не показал более высоких результатов, чем в заднем ползании. В настоящее время дельфин занимает второе место по скорости после грудного кроля.

Несмотря на то, что преимущество кроля было очевидным при плавании на спине, предпринимались попытки применить и другие методы плавания на спине. Так, в книге Ж. Вильпиона (1930) сообщается, что английский тренер Х. Джонс добился хороших результатов в новом методе плавания, при котором пловец, лежа на спине, выполняет гребок обеими руками вместе, затем правой и левой сторонами тела, а также движение ползком ногами. В 1965 году. В спортивной прессе упоминалась успешная попытка использовать дельфиний метод в плавании на спине, но он не получил широкого распространения, так как рекордных результатов таким способом достичь не удалось. В 1948 году техника ползания на спине все же претерпела небольшие изменения: пловцы стали использовать гребок с сгибанием руки в локтевом суставе.

В настоящее время соревнования по плаванию проводятся на скорость преодоления следующих дистанций различными способами: 100, 200, 400, 600 м, 1500 м вольным стилем (можно проплыть дистанцию любым способом, но квалифицированные спортсмены используют самый быстрый способ - кроль на груди), 100 и 200 м брассом, 100 и 200 м баттерфляем (как отмечалось выше, спортсмены используют более быстрый вариант баттерфляй-дельфин), 100 и 200 м на спине (можно плыть любым способом на спине, но спортсмены используют самый быстрый способ). -- на спине), 400 м комплексным плаванием (спортсмен плавает последовательно на 100 м баттерфляем, на спине, брассом, вольным стилем), эстафетой: 4х100 м комбинированной (четыре спортсмена плавают, сменяя друг друга, на спине, брассом, баттерфляем и вольным стилем), 4х100 и 4Х200 м вольным стилем для женщин и мужчин, а также смешанной и комбинированной эстафетами.

Международные соревнования по плаванию проводились без единых правил до 1908 года. Регистрация мировых рекордов была непостоянной. Программа олимпийских соревнований по плаванию была изменена по просьбе принимающей страны. Например, на Олимпийских играх 1896 года в Греции пловцы соревновались в беге на 500 и 1200 м вольным стилем; на Олимпийских играх 1900 года во Франции-в беге на 4000 м вольным стилем и в эстафете 5х40 м; на Олимпийских играх 1904 года в США-на дворовых дистанциях (от 50 ярдов до 1 мили) и, кроме того, соревновались в прыжках в воду.

Заключение

В заключение хотелось бы сказать, что плавание оказывает серьезное влияние на формирование личности. Кроме того, водная среда снимает стресс и стресс. Вода создает ощущение легкости и порождает яркие эмоции. Во время плавания человек отвлекается от посторонних мыслей и сосредотачивается на нужных вещах. Это даже помогает развить коммуникативные навыки. Есть люди, которые испытывают сильный страх перед водной средой, но они стараются сделать все возможное, чтобы перестать бояться. Плавание делает нас добрее, потому что снимает напряжение.

Анализ истории развития плавания показывает неоднозначность оценок и суждений об этом двигательном навыке. Кто-то думает, что она врожденная и утрачена в глубокой древности. Кто-то-всегда доступный.

В настоящее время лишь немногие школы и университеты могут позволить себе использовать плавание в системе физического воспитания. Одной из наиболее актуальных задач на данный момент является массовое обучение детей плаванию, формирование жизненно важного навыка, умение проводить круглогодичные оздоровительные занятия в образовательных учреждениях: детских садах, школах, вузах.

Справедливости ради хочу сказать, что с конца 1990 - х годов наметилась четкая тенденция строительства водных развлекательных центров-аквапарков, небольших бассейнов для аквааэробики и оздоровительного плавания с полным спектром услуг, включая обучение плаванию, особенно в крупных городах и центрах.

При этом первостепенной задачей государства сегодня является системное обеспечение всех учебных заведений бассейнами, что позволит решать как прикладные задачи, так и сохранить самое необходимое для самого государства-здоровье нации.

Список литературы

1. Булгакова Н. Ж. Игры на воде, на воде, под водой. - М.: Физкультура и спорт, 2000.
2. Булгакова Н. Ж. Плавание. - М.: ФИС, 1999.
3. Викулов А. Д. Плавание. - М.: Владос-пресс, 2003.
4. Плавание: Учебник для вузов / Под общ. ред. Н. Ж. Булгакова. - М.: ФиС, 2001.
5. Джеймс Э. Советник: "Спортивное плавание". Издательство: Москва "Физическая культура и спорт", 1982